太极拳三种手型答:杨式勾手是五指尖捏拢下垂,在陈式太极拳中,也有人勾尖领先伸出,腕关节不屈,孙式,武式无勾型。杨式;五指第一节指节自然捏拢,屈腕掌心含空,五指不可用力,掌心可容一小球,勾顶和腕关节处无紧绷感。陈式;五指指尖自然捏腕微伸,掌心含空呈圆形,其掌心空间比杨式大,五指不可用理解。掌心可容一小球,...
太极拳1-8式动作详细动作讲解答:动作一:重心渐渐移于右腿,身体慢慢右转,带动左脚尖微微内扣,右勾手打开成掌。 动作二:重心渐移至左腿,右脚轻轻提起收回到左脚旁,向前(南)上步,脚跟着地,脚尖自然微翘,成右虚步。同时,两臂分别自左右向前、向上合掌,右掌在前,腕与肩平,掌心朝左;左掌在后,高与胸齐,掌心朝右,正对右肘关节。 要点:注意两手动作...