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太极拳五指的用法
手指在
太极拳
中的运用
答:
无名指起向前、向上的引领作用
。在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。小指 在修炼太极拳中,小手指似乎无足轻重,习练者往往不注意它的存在,也不刻意去练小指的动作。但在...
五指
在
太极拳
中发挥怎样的作用
答:
无名指 起向前、向上的引领作用
。在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。小指 小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势,应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。
每根手指在
太极拳
里功用都不同哦
答:
无名指起向前、向上的引领作用
。在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。5、小指 在修炼太极拳中,小手指似乎无足轻重,习练者往往不注意它的存在,也不刻意去练小指的动作。...
太极拳
有哪些基本手形和手法图解教程
答:
五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形
。(图2)3.勾 五指第一指节自然捏拢,屈腕。(图3)【要点】1.
各种手形都要求用力自然、舒展,不可僵硬
。2.握拳下要过紧,掌指不要僵直,也不要松软过屈,腕部要保持松活。太极拳基本手法图解二 1.掤 臂成弧形,前臂由下向前掤架,横于体前,掌心向内...
太极拳
基本功技法
答:
1.拳:五指卷屈,自然握拢,不要过紧,用力自然、舒展。2.掌:五指自然伸直微分,虎口撑圆,掌心内凹
。3.勾:五指第一指节自然捏拢,屈腕。(二)手法 1.掤:屈臂成弧形,横于体前肘关节下垂,掌心向内,高于肩平,力达前臂外侧。2.捋:两臂稍屈,掌心斜相对,两掌由前向后划弧摆至腹前。3...
练
太极拳
手指的姿势重要吗?应该怎么注意呢?
答:
在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在
五指
中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。小指在修炼
太极拳
中,小手指似乎无足轻重,习练者往往不注意它的存在,也不刻意去练小指的动作。但在太极内功中,小手指的作用是很...
太极拳的
基本手型
答:
掌:
五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形
。
勾:五指第一指节自然捏拢,屈腕
。值得一提的是,由于太极拳的流派风格各异,所以对拳、掌、勾的要求也有一些不同,尤其是对掌型的要求有比较明显的差异。陈式太极拳的掌型一般要求四指自然并拢,大拇指伸直内扣,这和陈式太极拳的手法走缠丝劲和螺旋运动...
太极拳的
手型和步型有哪些
答:
太极拳的
手型包括:
五指
卷曲自然握成拳型、拇指位于食指和中指第二指节上、四面都要平行、任何关节不能凸出拳面。步型包括:弓步、仆步、虚步、丁步。其中,掌形基本一致,要求五指舒松展开,掌心内侧劳宫穴微向里凹,勾手时拇指和食指尖捏拢,勾尖朝下;勾手时五指第一关节指肚的位置收拢在一起,腕屈...
太极拳的
分解动作
答:
2、掌:大拇指根合向小指,指尖后仰,其余四指依次向手背方向舒展错开。3、勾:
五指
指尖自然捏拢。二、手法(21)1、冲拳---
拳
心胸前内旋弹抖打出,拳心朝下,力达拳面。2、砸拳---臂呈弧形,拳自上向下砸,拳心朝上,力达拳背。3、侧崩拳---臂呈弧形,拳自内向外斜下弧形弹抖打出,拳眼...
杨式
太极拳
40式技术要点
答:
勾:杨式
太极拳
40式勾手的要求是掌心内涵,
五指
第一指关节自然捏拢、腕部呈自然弧形,称之为“捏勾”。勾的部位包括勾背、勾面、勾尖、勾心。虽然是屈腕握、捏勾,但腕部要自然,不可用力折腕。技术要点2、步型 丁八步:杨式太极拳40式的弓步步型是典型的“丁八”步。...
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