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一天就吃两碗米饭会瘦吗
如果每天
只吃两碗米饭
,一个月
能瘦
多少斤
答:
这个要看你吃多大的碗?还有配和锻炼要看你个人的意志力,
如果长期坚持下来可能会 瘦下去一两斤
如果每天
只吃两碗米饭
,一个月
能瘦
多少斤
答:
一天
一餐一碗(中午吃)一个月下来不止10斤
每天
两碗米饭
和一点咸菜
能减肥吗
答:
不能
,吃蔬菜比较减肥。建议你多吃冬瓜丝瓜西葫土豆,少吃干粮,多吃水果,柠檬醋也行
每天
吃两碗饭会
发胖吗
答:
正常一百克的米饭只有115大卡的热量,如果你
一天只吃两碗米饭
,菜也不是大油的,然后体重还是那么高,你应该考虑你的基础代谢了,基础代谢如果低下,你吃的越少就越低下,这是个恶性循环,体重依然不会减,但是精神状态去大不如前,均衡营养,超低热量才是王道,我用这种方式自己减了33斤 ...
我在
减肥
!中午跟晚上
吃两碗饭会
胖吗?不吃肉,少吃菜就是光
吃米饭
,带半...
答:
不会胖,但是绝对
瘦
不了。碳水化合物的食物是最容易胖的!什么
米饭
呀、馒头啊、面条啊,都胖人的。再说一顿
吃两碗饭
很多了啊,
减肥
的人不该这么吃的。而且还有一点很重要,早上必须吃饱!早上不吃饭如果得胆结石!而且早饭不吃对减肥没有一点帮助。正确的应该是早上正常吃,中午以低油低热量的菜为主...
我天天豆
吃两碗
的
米饭
,就是长不胖。
答:
回答:病情分析: 吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。 意见建议: 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜...
吃两碗米饭会
胖吗
答:
会。米饭作为主食,获取能量的重要来源,一碗普通白米饭的热量为200到300卡路里,
两碗米饭
的总热量超过日常所需的能量摄入量,会导致热量摄入超过消耗,导致体重增加,碳水化合物摄入量,也要考虑米饭的营养价值。
请问我中午
吃两碗米饭会
胖吗?不吃肉的
答:
不会,中午吃饭不会影响体型的。注意晚餐就好了。而且
米饭
热量很低。没问题。
每日
两碗米饭
每日消耗300千卡
能减肥吗
答:
米饭
,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
请问偶中午
吃两碗米饭会
胖???不吃肉啲
答:
不会胖,但是绝对
瘦
不了。碳水化合物啲食物是最容易胖啲!哪些
米饭
呀、馒头啊、面条啊,都胖人啲。再说一顿
吃两碗饭
很多了啊,
减肥
啲人不该这么吃啲。而且还有一点很重要,早上必须吃饱!早上不吃饭如果得胆结石!而且早饭不吃对减肥没有一点帮助。正确啲应该是早上正常吃,中午以低油低热量啲菜为主...
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