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一天早上和晚上都吃馒头或者包子两个(就是一天四个),中午正常吃饭,会不会发胖?
如题所述
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推荐答案 2008-08-07
这样的量是可以滴。
米、面都是碳水化合物,一天摄入量在500-800克为宜(3碗饭)
超过的部分就会转化成脂肪储存了。
所以,你说的量应该是没有超过的。
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其他回答
第1个回答 2008-08-07
发胖?我还怕你会瘦勒
第2个回答 2008-08-07
经常这样吃营养会单一,饮食最好每天有变化。
第3个回答 2008-08-07
看你什么体质还有看你有没有运动咯
第4个回答 2008-08-07
不会发胖的,这是正常的饮食。
第5个回答 2008-08-07
不会
不过没营养哇
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??
求答案,求为什么
答:
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了
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??
请先说答案,再说因为
馒头是
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馒头吃
了
会
胖吗
??
请先说答案,再说因为
馒头是
什么
答:
不会,
因为
馒头是
由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,其实,让发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。因此,应该注意的是每天摄取了多少热量,而不是吃了多少淀粉。根据权威部门的研究表明,每天饮食中热量的总数,应该有40%~50%的比例由淀粉提供。多吃淀粉会导致发胖的说法,是来自...
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早上吃
鸡蛋
包子,中午
吃米饭蔬菜
,晚上
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答:
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包子,中午
吃米饭蔬菜,你也没说吃多少蔬菜
,晚上吃
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,包子,
碳水化合物,你尽量少吃。
馒头吃
了
会
胖吗
??
请先说答案,再说因为
馒头是
什么!谢谢
答:
所以吃馒头的时候容易会越吃越多,从而增加了热量。但是吃米饭的时候,也许吃一小碗儿就会饱了。想减肥的人在吃饭的时候,米饭和馒头应该搭配着吃,这样才容易吸收两者中不同的营养成分,只吃米饭不
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或者是,
其他的营养元素之称
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吃米饭的话,所以缺少米饭当中...
早上
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就总
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答:
早上总吃面试时
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少吃面食类的。热量就不清楚了。
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