88问答网
所有问题
为什么我每天只吃一顿饭,还是不瘦?
我现在每天只吃早餐。
可是感觉还没有瘦,一点都没瘦。
不是说节食虽然不健康、易反弹,但减肥速度很快的吗?
以前有阵子我也节食,效果很明显,一个星期就瘦了10斤,但这次怎么就不行呢?
举报该问题
推荐答案 2013-11-07
当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害.
每天只吃一顿不一定就会瘦,反而变胖,这说明你的身体受损.
最好还是多做运动,比如游泳,练喻加(都要每天都做,不管是什么季节),多吃健康食品,多吃水果,蔬菜,少吃肉,每天一个苹果,也不错哦!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/gaaB1KMB1gcVKVaVMaK.html
其他回答
第1个回答 2013-11-07
瘦不瘦的问题因人而异,有的人喝水也会胖,有的人怎么吃却还是很瘦,
我觉得还是健康最重要,节食减肥不太好,要减肥还是选择运动的方式吧,虽然见效慢,但运动除了可以减肥,还有增进健康等作用。
第2个回答 2013-11-07
热能不足,必须动用体能,消耗体内的糖元和蛋白质。造成代谢紊乱
第3个回答 推荐于2017-11-25
有些人呢就是喝水都会胖的,但是那样会健康吗?现在钱都没有生命重要啊,但是我能建议一下,我一个朋友现在就在吃,效果很好,绿茶粉,每次2勺,放在酸奶里喝,每天晚上一次,现在她减的挺明显的,你要是能坚持就试一下,但是不要把身体搞垮啊
本回答被网友采纳
第4个回答 2013-11-07
人而定的。
我天天吃肉。还是51公斤。身高还是175cm
可能是遗传的吧。
如果你要减肥的话就要吃点水果
1
2
下一页
相似回答
为什么每天吃
的很少,体重
还是
快速上涨。究竟是什么原因?
答:
有很多人,每天只吃一顿饭,一顿饭还吃的很少,可是体重还是上涨。这可能与很多因素有关,
比如说饮食不规律,消化不良,肠胃蠕动减慢
,不运动等。接下来我们就来具体说说是怎么造成体重快速上涨的吧。1.饮食不规律现在很多年轻人,生活规律特别不好,早上起的很晚,经常赶不上吃早餐,早饭就和晚饭一起吃...
每天只吃一顿饭
就是
不瘦
啊怎么回事
答:
因为你吃太少
影子吃多了只会胖啊基因的意思是我活该是不废柴一条个人嚼得每顿里只吃蛋白质或淀粉质 再配合蔬菜的吃法比较有用。。 LZ 可以试试, 毕竟节食减下来的, 只要复食就会全部反弹回来的泡菜妹谁告诉你不吃饭会瘦的= =不優雅先森只吃蛋白质是只吃鸡蛋这种么霏生活不吃身体代谢变慢,等...
每天只吃一顿饭,
也少量运动,体重
为什么
没有变化?
答:
还有,不要一天只吃一顿饭,
你会胃絮乱的,很容易胃病
。还有一些关于运动的纠正观念:运动半小时内对脂肪毫无作用,反而会加大食欲,更易发胖运动1小时以上才会消耗部分脂肪。你如果少量运动是没有用的,跑步需要1小时以上或骑自行车3小时以上才会有效。运动时还要注意补充盐水,不然半小时左右你就觉得跑...
为什么 我每天只吃一顿饭,
而且坚持做瑜伽 而且保证早晚各喝半杯蜂蜜...
答:
1、一日三餐必须吃。但是不能超量,就是说摄入的能量与消耗的能量保持平衡
。怎么掌握是否达到平衡?在正常情况下,在吃饭之前感觉饿了,说明上一顿饭吃的量比较合适(但不适合消化或吸收失调的人群)。一般规律按早上吃好吃饱、中午吃好、晚上吃少。2、适当增加体能消耗。瑜伽消耗的体能相对较小,建议...
为什么我
减肥已经7天了,一天就
吃一顿饭,
但是我一点体重都没掉?
答:
你只减了七天,这是没有用的,你必须坚持。我的哥哥就是
每天
跑步,然后晚上不吃饭,但是他的体重也一直是下不去。多锻炼,晚上那
一顿饭
就不用吃了,因为晚上吃饭很容易增胖。希望你采纳,谢谢。
我一天
只吃一顿饭,
怎么没看见我变
瘦?
答:
脸
吃饭
的运动变少了所以就变小了 减肥最好不要这样,跑步时最好的方法 如果讨厌跑步,可以去verycd上下载健身教材,有些很好,练起来容易,但是特别消耗,在自己家里不用任何器械就可以
为什么每天只吃一顿饭还是
会胖?
答:
每天只吃一顿饭还是
会胖是因为饮食不当。减肥不应该折磨自己,更不应该折磨身体。人会出现肥胖,部分原因是因为饮食不当。偏食、少食、暴饮暴食、就餐时间不规律等都会导致肥胖。如果能够保证均衡而规律的饮食,机体就会变得健康,新陈代谢旺盛便不会容易长肥。加上合理科学的运动,有规律的生活,肥胖也...
我170斤,
每天只吃一顿饭,
白天睡觉,晚上上班,怎么就瘦不了呢?
答:
昼夜颠倒的生活习惯,让身体无法得到有效的恢复,该工作的时候在休息,该休息的时候还在工作,而吃的饮食如果不加注意
,一顿
吃的很多,这样是属于增肥,而不是减肥。因为人体在晚上11点后代谢效率会减慢,此时如果吃夜宵,那么基本上消化的很慢,更容易造成营养过剩,热量无法分解全部转化成脂肪堆积,体重也...
大家正在搜
为什么每天只吃一顿饭还是瘦不下来
为什么每天只吃一顿饭也不瘦
20天一天只吃一顿饭瘦不下来
每天只吃一顿饭也不瘦
一天只吃一顿饭三天能瘦多少
十天每天只吃一顿饭能瘦吗
每天只吃一顿饭5天能瘦多少
每天只吃一顿饭一个月可以瘦多少
一条只吃一顿饭会瘦成什么样
相关问题
为什么每天只吃一顿饭还是会胖?
每天只吃一顿饭,还是瘦不下来?
为什么我一天吃一顿饭还是不会瘦
为什么我每天只吃一顿饭,还是不瘦
为什么我每天吃一顿饭都不瘦的,而且还胖,我该怎么办,
减肥中,,为什么我现在一天只吃一顿饭还不瘦
为什么我每天只吃中午一顿饭都不会瘦体重
我一天一顿饭,为什么仍然体重不减