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我一天只吃一顿饭,怎么没看见我变瘦?
就脸变小了点,手变细了点,其他器官怎么没变化?
我的食量算少不..呵呵
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其他回答
第1个回答 2008-09-11
脸吃饭的运动变少了所以就变小了
减肥最好不要这样,跑步时最好的方法
如果讨厌跑步,可以去verycd上下载健身教材,有些很好,练起来容易,但是特别消耗,在自己家里不用任何器械就可以
第2个回答 2008-09-11
肥不是这样减的!保重身体,如果你因此生病,或者得了厌食症,那就麻烦了!
想减肥可以控制食量,或者多做运动,不过要坚持!跑步15分钟以上才消耗脂肪,要不就只起到强身健体的作用了
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相似回答
我一天
就
吃一顿饭,
为什么也瘦不下来
答:
一天只吃一顿饭
进食的营养物质,很难满足一天24小时的营养需求。由于长期进食量减少,身体为了适应变化,会慢慢趋向低基础代谢,身体吸收营养物质的能力会下降。长期下去容易造成营养不良,抵抗力下降。3、引起低血糖头晕 空腹的时候血糖会下降,如果
只吃一顿饭,
那意味着有差不多二十小时的时间是呈饥饿状态...
一天吃一顿
不
瘦
还
怎么
减肥?
答:
如果有这种情况,
一般还是饮食不对造成的
,即使吃一段饭,但是暴饮暴食的话,也是没有减肥的效果的,再说如果只吃一顿饭,对健康也是有害的,不建议采用这种减肥方法,最好还是通过科学的方法减肥。减肥主要是三分运动七分吃,所以说饮食控制很重要,但是运动也占很重的比例,两者都需注意。很高兴为你...
一天吃一顿饭
会
瘦
吗?
答:
1、减少注意力
一天只吃一顿饭
非常容易导致身体血糖水平减少,使人的大脑欠缺充足的动能。人就会觉得疲倦,专注力不集中
,变得没
精打采,对日常的学习工作产生影响。2、影响长相 很多人减肥的目的是变漂亮,但是一天只吃一顿饭不仅没法减肥,而且还会令人越长越丑。这是由于当身体长期性摄入食物不足,...
我170斤,每天
只吃一顿饭,
白天睡觉,晚上上班
,怎么
就
瘦
不了呢?
答:
可见,减脂难维持更难,不良的生活习惯会导致减肥无效,严重的会越来越胖,而题主说的晚上6点
吃一顿
,再上吧到凌晨2点,这期间有8个小时的时间,我想不吃东西肯定比较难熬,我假设题主6点吃一顿,10点到11点吃一顿,然后2点下班后再吃一顿,实际上吃了3
顿饭,
而进食时间都是晚上的休息时间,昼...
为什么我每天
只吃一顿饭,
而且不吃零食,还加锻炼。半个月了,还是没减
答:
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有人做,如果你要是心脏不太好或者怕热,不推荐你去啦~但是如果能受得了,出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈,室内外温差太大了,容易感冒。但...
我一百六十斤我一个礼拜每天
只吃一顿饭
为什么也不见
瘦
啊?
答:
因为身体的基础代谢太低。当你不进食的时候,身体得到的信息就是不需要代谢。这样当然就不会瘦了 所以减肥要讲究的是少食多餐:早上8点 正餐 上午10点 加餐(水果)中午12点 正餐 下午3点 加餐(低脂肪零食)下午5点或5点30 晚餐 荤素搭配,素的占8成,肉类占2成,忌油炸、忌冰激凌及非天然...
为什么,我每天
只吃一顿饭,
肚子既不饿,我又
没瘦
,是什么原因?
答:
你消化功能比较强,或者你得了有关肠胃方面的疾病。(如果实在不放心,去医院找专业的医生看看)
我一天一顿饭,
为什么仍然体重不减
答:
只依托节食来减肥会降低人体的代谢率,代谢率降低后身体会保持热量而减少消耗,这样一来就很难瘦下去了。所以节食减肥是一时的,也很容易反弹。饮食方面:一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有
一天
正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,...
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一天只吃一顿饭一个月能瘦多少
一天一顿饭为什么不瘦
一天吃一顿饭 真的瘦了
每天只吃一顿饭能瘦吗
一天一顿饭一周瘦几斤
每天吃一顿饭一周瘦几斤
每天只吃一顿晚饭会瘦吗
一天一顿饭瘦得好快
两天吃一顿饭能瘦多少