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为什么我有时候走路,右脚习惯性崴脚?每次都是右脚扭伤,这是为什么?你们有这样的情况吗?
如题所述
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推荐答案 2016-05-28
应该是你第一次崴伤的时候造成了韧带的损伤,没有及时正规的治疗,现在有韧带松弛。
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为什么有的
人会经常崴脚?该如何避免
习惯性崴脚?
答:
由于脚和下肢力量不足,对肢体的控制也不够
。由于行走和运动过程中的突发情况,肢体的力量保护不足,导致全身扭伤。可见于足部或下肢畸形。由于畸形的存在,脚在运动和行走时不在同一平面上,如内翻和外翻畸形。如果发生事故或道路不平,脚上的压力会增加,容易扭伤。可以看出,脚或下肢有陈旧性损伤,导致...
...是日常生活或运动中最常见的损伤之一
,为什么有
些人会
习惯性崴脚?
答:
崴脚是日常生活或运动中最常见的损伤之一,习惯性崴脚的原因有两个,
一个是功能性不稳,另一个是结构性不稳
。一、崴脚是日常生活或运动中最常见的损伤之一 崴脚也被称为扭伤,一般是指踝关节扭伤,是日常生活中比较常见的损伤之一。大家肯定有许多崴脚经验,比如跑跳没站稳、下楼踩空、穿高跟鞋、道路不...
经常
崴脚
可能是
什么
原因导致?
答:
有些患者之所以会出现习惯性崴脚,
主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤,但还没等到韧带完全康复,就再次让踝关节受力,导致韧带松弛
,无法再正常维持踝关节稳定。核磁共振对软组织损伤有高分辨率,韧带缺失、变细、松弛弯曲,以及因瘢痕增生、血肿机化而增粗,都可以得以明确,是骨关节系统韧带及软组织损伤...
为何
常常“
崴脚
”
?
崴脚后如何正确处理?
答:
导致出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。大部分人有过崴脚的经历,一般情况下选择的是保守治疗,经过一段时间的恢复,一般都能回到日常生活中。有统计显示,未经正规治疗的踝关节
扭伤,
往往会遗留踝关节不稳定等后遗症,很容易造成“
习惯性崴脚
”。所以,对待”崴脚“这个小毛病,切莫大意,以免留下后患。
为什么走路
经常
崴脚
呢?
答:
多是由于踝关节部位韧带松弛所引起的,从而引起了踝关节稳定性变差,在
走路时
很容易遇到不平的路面引起脚
扭伤
情况的出现。
为什么
总是
崴脚
答:
问题五:经常崴脚怎么办 病情分析:你好:这可能是因为第一次崴脚后没有做好“理筋”和“散瘀”导致以后经常崴脚。意见建议:崴脚后除了敷冰还要禁止接触冷水。问题六:为啥经常
崴脚?
这就是我们长说的
习惯性崴脚
了。只要是崴脚,韧带都会有不同程度的损伤,撕裂的韧带会变松、拉长,如果不及时通过...
习惯性崴脚,
应该怎么去调养?
答:
这种情况是踝关节稳定性较差的表现,所谓
崴脚,
就是为外力使脚踝超过其最大活动范围,让关节周围的肌肉、韧带受损。建议你平时加强踝关节稳定性锻炼。多走路对脚底摩擦和压力较大,容易引起足底筋膜炎,而且对踝关节稳定性没有多大的针对性帮助。可以适当走鹅卵石路,最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性,...
什么
样的体质容易
崴脚?
答:
还有一种情况就是自身的脚踝力量不够,力量不够的脚踝在运动的
时候,
支撑力比较弱,所以就很容易崴脚。在一个就是鞋子的问题了,就比如高跟鞋吧,很高的高跟鞋和普通的平底鞋,肯定是高跟鞋更容易
崴脚,
还不如篮球鞋,都有一个防侧滑的鞋底,避免崴脚,如果你穿的鞋子不得当,也是会造成崴脚事件的。最...
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