14岁，身高150cm，怎样才能再长高？

好长时间都没有长个了，同学都在长，原来比我矮好多的都比我高了，我该怎么办？

举报该问题

第1个回答 2007-08-15

你今年14岁，高有150厘米。应该想办法增高，加强体育锻炼，多进行伸展运动及伏卧撑运动，还要进行有氧运动和弹跳运动，这样才能尽快使你长高。

第2个回答 2007-08-15

我初一也才156,到初3才长,高中一直长,大学还长,现在185了,有一部分人就是后长型的,所以没关系的,还有男生嘛,多打打篮球喝纯牛奶,是会长高的,有例在这呢,呵呵

第3个回答 2007-08-13

睡眠，营养，运动，心情。。。

第4个回答 2007-08-13

还早呢```放心```有些人16,7岁才开长
你完全没有担心的必要本回答被提问者采纳

第5个回答 2007-08-15

14岁长不了多少了,保证睡眠时间,我就是以前睡得太少了,没长足
千万别做手术、乱吃药,那种东西到你年老体衰的时候会叫你吃苦头的,骨骼还是自然长出来的牢靠

<上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

相似回答

我是男孩14岁但个子才150cm怎样才会长高,答：3. 限制含糖饮料：减少可乐、果汁等含糖饮料的摄入，因为过多的糖分可能会妨碍钙质的吸收，影响骨骼健康。4. 减少盐分摄入：培养少吃盐的习惯，因为高盐饮食对身高增长不利。5. 良好生活习惯：避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式，这对促进身高增长至关重要。

我是男孩14岁但个子才150cm怎样才会长高,答：回答：问题分析: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议: 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的...

我刚满16岁身高只有150CM还有长吗怎样促长了答：4. 定期进行体育锻炼，如游泳、篮球等有助于身高增长的运动。5. 保持良好的睡眠习惯，每晚保证充足的睡眠时间。6. 避免长时间久坐，保持正确的坐姿和站姿。7. 定期测量身高，了解自己的生长速度。请记住，身高的增长受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响，保持健康的生活方式有助于最大限度地发挥你...

14岁只有150cm,如何长高?答：亲，你好。其实14岁后长高的可能还是很大的！表示我升高中后还长了2cm~增高的常用方法有：1，增高食物。有许多食物含有大量的蛋白质和钙，这二样东西又是人体长高的最关键因素，这些食品有蛋类、豆类、花生、巧克力、还有许多肉类等。2，运动对于增高有着很重要的关系，但是运动不是劳动，也包括心理的一...

我现在十四岁,90斤,150CM 应该怎样才能长高答：14岁的年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是...

你好,我个子150cm,改怎样长高答：回答：病情分析: 您好,您现在的年龄应该还处于青春发育期,身高应该还有一点空间的。指导意见: 注意睡眠充足,然后应该加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,最后就是应该多做跳跃运动锻炼,比如打羽毛球等运动。

我现在14岁,身高150cm,我还能长高吗?答：人的正常长高时间一般在十四到二十之间。长高幅度最大应在16至18周。。你肯定能长高。但要注意补钙多运动

我是一个13岁的女生,身高只有150cm。我想问问有什么方法可以长高的?答：一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。在此，为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:1.前奏曲。先慢跑5至7分钟，待身体发热后，做几种柔韧性练习和放松练习，如扩胸、扭腰、上下肢摆动。2.做徒手健美操或自由体操，重复2次。3.引体向上12...

大家正在搜

怎样才能长身高怎么样才能长高个子怎样能增高身高怎样才能快速长高怎么才能长高女生如何身高长高身高长高怎么做才长高怎样让个子长高

我现在15岁了，身高只有150cm，我该怎么长高呀？

14岁女生身高150cm，35公斤，正常吗？还能长高吗

我14岁了，都快15了，但身高只有150cm，班上的女生都比...

我14岁身高才150cm 以后还会不会长高

我14岁，身高150，还能长高吗

我13岁了才刚刚150CM，怎么才能长高。~~~~(>_<)...

我14岁（男生）可是才150cm 怎么才能长高啊

我15岁了身高150cm正常吗？怎样才能快速长高？