14岁，身高150cm，怎样才能再长高？

好长时间都没有长个了，同学都在长，原来比我矮好多的都比我高了，我该怎么办？

第1个回答 2007-08-15

14岁还能再长的啊，

第2个回答 2007-08-15

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第3个回答 2007-08-20

打球!!!!!!!!我就是这样!

第4个回答 2007-08-18

注意营养

第5个回答 2007-08-15

你是GG还是MM?

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我是男孩14岁但个子才150cm怎样才会长高,答：3. 限制含糖饮料：减少可乐、果汁等含糖饮料的摄入，因为过多的糖分可能会妨碍钙质的吸收，影响骨骼健康。4. 减少盐分摄入：培养少吃盐的习惯，因为高盐饮食对身高增长不利。5. 良好生活习惯：避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式，这对促进身高增长至关重要。

我是男孩14岁但个子才150cm怎样才会长高,答：回答：问题分析: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议: 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的...

我刚满16岁身高只有150CM还有长吗怎样促长了答：4. 定期进行体育锻炼，如游泳、篮球等有助于身高增长的运动。5. 保持良好的睡眠习惯，每晚保证充足的睡眠时间。6. 避免长时间久坐，保持正确的坐姿和站姿。7. 定期测量身高，了解自己的生长速度。请记住，身高的增长受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响，保持健康的生活方式有助于最大限度地发挥你...

14岁只有150cm,如何长高?答：亲，你好。其实14岁后长高的可能还是很大的！表示我升高中后还长了2cm~增高的常用方法有：1，增高食物。有许多食物含有大量的蛋白质和钙，这二样东西又是人体长高的最关键因素，这些食品有蛋类、豆类、花生、巧克力、还有许多肉类等。2，运动对于增高有着很重要的关系，但是运动不是劳动，也包括心理的一...

我现在十四岁,90斤,150CM 应该怎样才能长高答：14岁的年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是...

你好,我个子150cm,改怎样长高答：回答：病情分析: 您好,您现在的年龄应该还处于青春发育期,身高应该还有一点空间的。指导意见: 注意睡眠充足,然后应该加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,最后就是应该多做跳跃运动锻炼,比如打羽毛球等运动。

我现在14岁,身高150cm,我还能长高吗?答：人的正常长高时间一般在十四到二十之间。长高幅度最大应在16至18周。。你肯定能长高。但要注意补钙多运动

我是一个13岁的女生,身高只有150cm。我想问问有什么方法可以长高的?答：一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。在此，为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:1.前奏曲。先慢跑5至7分钟，待身体发热后，做几种柔韧性练习和放松练习，如扩胸、扭腰、上下肢摆动。2.做徒手健美操或自由体操，重复2次。3.引体向上12...

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