垃圾食品一直是社会大众关注的焦点问题，但是大多数人总是抵抗不住垃圾食品的诱惑力。就算明知道垃圾食品对身体有害，但是还是想满足一时的口腹之欲，将健康暂时的搁置在一边。垃圾食品对于身体正在生长发育关键时期的青少年的危害更大，由于青少年的自制力差，对于健康的重要性认识也不足，所以说垃圾食品在青少年人群中广受欢迎。
垃圾食品对于青少年的危害，首先是身体的肥胖。垃圾食品是导致青少年身体肥胖的重要原因，长期食用垃圾食品的青少年的肥胖概率要远远高于饮食健康的青少年，垃圾食品是青少年身体健康的头号大敌；其次，导致青少年营养不良。虽然说垃圾食品容易致胖，但是垃圾食品含有营养成分并不均衡，身体胖也是虚胖，青少年长期吃垃圾食品的话，很容易导致营养不良；最后，一些疾病的源头。由于垃圾食品中含有很多对人体有害的物质，青少年如果长期食用的话，身体的抵抗力和免疫力就会下降，容易患上各种疾病。
肥胖是现在的青少年面临的最要的健康问题，而垃圾食品就是导致青少年身体体重增加爱，肥胖产生的重要原因。青少年如果摄入过多的垃圾食品，很容易导致体重剧增，被肥胖问题困扰。
虽然说垃圾食品容易让身体肥胖，但是垃圾食品中的营养是不均衡的，长期摄入垃圾食品会导致青少年体内的营养失衡，身体也就会出现营养不良的状况，严重危害身体健康。
在生活中，青少年身体出现的一些疾病和平常吃的垃圾食品过多也有着重要的关系。由于垃圾食品中含有很多对人体有害的物质，如果长期摄入的话，很可能导致青少来患上疾病。
你觉得哪些垃圾食品的危害性最大？
吃过多的垃圾食品，不仅仅会让孩子体重飙升，还会造成一系列的健康问题。更可怕的是，垃圾食品还会对孩子的脑功能造成不良影响。 过量摄入垃圾食品会损害学习和记忆相关的脑区。大脑的海马体是负责进行记忆的关键脑区，在过量的垃圾食品摄入后，海马体的工作效率降低，使学习能力下降