去健身房锻炼胳膊，锻炼时候做了好多组最后没劲坚持了下来，第二天晚上胳膊突然酸疼，这是肌肉拉伤还是？

Question

如题所述

Answer 1

不是拉伤。就是正常锻炼后的酸痛，谁锻炼完都这样。休息一下就没事了，不要大惊小怪。追问

我锻炼的当天晚上做4组，硬坚持下来的，当时做完感觉没力气了，可是第二天晚上胳膊就酸疼，这不是拉伤吧？

追答

不是，不是，不是。