减肥期间哪些食物不能吃?

如题所述

1反式脂肪酸:不仅会升高血脂,加重肥胖,还会增加心血管疾病、糖尿病和不孕不育的风险 广泛存在于各种油炸食物、蛋糕、曲奇饼干、奶茶、薯片等食物中。

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第1个回答  2020-12-27

减肥不能吃哪些食物?一 高脂肪的食物 二甜食 三油炸类食物。听听视频中老师讲的细节吧!

第2个回答  2020-12-27

一高糖类二高脂的烹饪方式三高脂的食物

第3个回答  2020-12-27
第4个回答  2020-12-27

减肥期间什么食物不能吃

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