减肥期间不能吃什么食物(2)

如题所述

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第1个回答 2020-12-02

不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃

第2个回答 2013-10-25

的问题，以上这些食物在减肥期间都是应该尽量避免食用的，这样才能够让你的减肥计划得以延续。本回答被提问者采纳

第3个回答 2020-01-17

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减肥不能吃什么食物答：减肥不能吃什么食物1 一、各种烧烤 各种烧烤是很多年轻人在日常比较吃的食物,三五好友聚在一起边吃烧烤边聊天,但经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经严重超标,如果经常摄取很容易让体重不断上升。

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减肥期间不能吃什么。或者适量吃的食物。答：减肥期间不应该吃高热量，高脂肪食物。例如：1.巧克力面包烘饼代替巧克力面包：巧克力面包所含的脂肪高达18克，比烘饼所含的脂肪多18倍。因此减肥瘦身者应选吃低脂肪的面包。2.冰淇淋果汁雪糕代替冰淇淋：冰淇淋品种众多，脂肪含量各不相同。减肥瘦身者应选吃低脂肪的冰淇淋，果汁雪糕就是最好的选择。

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减肥期间不能吃什么食物?答：1、减肥不能吃的食物1、腐竹腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每100克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制...

减肥的时候不能吃什么食物?答：第一名：巧克力饼干每天吃6片热量302cal 一年发胖14公斤。每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答...

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