更年期是生物周期,属自然规律。《黄帝内经*上古天真论》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。八八,则齿发去。肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻。今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳”,“男子不过尽八八,女子不过尽七七,而天地之精气皆竭矣”。证明古人早就认识到了人体生物周期。只是更年期出现的具体时间,各人有些差异,不过防更年期的一些不适是可以改善的。特别是中医有特长,如用桂枝汤加减可以改善更年期潮热症,用小柴胡汤加减可以改善更年期神经质症,用归脾汤加减可以改善更年期月经失调症等等。
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