不健康的零食有哪些？

如题所述

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推荐答案 2019-03-19

其实还有很多零食是有助健康的呦

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第1个回答 2011-12-21

1.果冻
2. 薯片
3.爆米花
4.水果糖、棒棒糖
5.果脯、蜜饯
6.话梅、话李
7.快餐面
8.饼干
9.泡泡糖、口香糖
10.膨化食品本回答被网友采纳

第2个回答 2011-12-26

油炸膨化食品，快餐之类的，烧烤

第3个回答 2011-12-22

火腿肠、方便面

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有危害的零食有哪些答：1. 油炸类零食，如韩式炸鸡和川香鸡柳，含有高能量和高脂肪。长期食用可能导致血脂和血糖水平升高。2. 烤香肠等加工肉类含有高盐分和亚硝酸盐，过多食用可能增加高血压和癌症的风险。3. 薯条和炸薯条虽然美味，但它们的高能量和丙烯酰胺含量可能对健康产生不利影响。4. 蛋黄派通常含有反式脂肪和防腐剂...

含有反式脂肪酸的零食,反式脂肪酸的零食都有哪些?答：有些食材像炸鸡块一样，本身就不含反式脂肪酸，但如果反复高温油炸成“炸鸡块”，就会变得不健康。“因此，有必要减少吃含反式脂肪酸的点心、零食、炸鸡等。“戴春会注意的。自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www...

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哪些零食不能多吃?答：营养健康的零食：1. 酸奶：富含钙质，热量低，有助于皮肤健康和增强筋骨。适合乳糖不耐受者，有助于蛋白质和钙的摄入。2. 水果：含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和美容护肤，增进食欲，帮助消化。3. 葡萄干：富含铁、钙、镁、磷等矿物质和多种维生素，不含胆固醇，有益气...

零食健不健康,看你怎么选!“红黑榜”已列出,你吃对了吗?答：《美国心脏协会杂志》上的一项研究表明：奶(或奶制品)、水果是比较 健康的零食，水果是早饭后的“最佳零食”，奶制品则适合在晚饭后食用，有利于身体健康。不过，水果种类有很多，大家在选择的时候也要注意，建议选择一些中低糖水果，如草莓、苹果。另外，也要选择新鲜的，也不要一次性买...

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