孩子是父母的心头肉 ，做父母的恨不得把所有的好东西都搬到孩子面前 ，有些孩子不爱吃饭， 做父母的就非常着急 ，不停地换着花样给孩子做 。换来换去结果却发现孩子最爱吃的竟然是零食， 有些父母害怕孩子不吃饭会饿着， 只好妥协 ，给孩子买一大堆零食来吃 。
但是有些零食孩子吃多了 ，对身体健康来说百害而无一利 ，家长们应该多了解一些。
前段时间有关部门专门出台了一项关于“零食”的标准，同时也是有关“儿童零食”的第一项标准。
这项标准，主要在营养健康方面提出了明确的要求，比如儿童零食不能含有反式脂肪酸，不能采用经过辐照处理的原料。这项标准还规定了，儿童零食要少盐，少油，少糖，并且规定了油、盐、糖的生产限值。儿童零食所规定的食品添加剂也向婴幼儿辅食看齐，明确规定不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂。
此外，包装上也有明确的规定，并需要标出过敏原。
那么按照这个“儿童零食标准”的规定，市面上哪些零食会上黑榜呢？下面我就给大家具体介绍下。
6种零食被列入黑榜，父母们别再给孩子吃了1、辣条
辣条可以说是风靡神州大地的网红零食了 ，它牢牢占据了很多人的童年回忆 ，但是这种零食 里面添加了大量的色素和添加剂， 辣椒和油都是超标的， 盐含量也很高，多吃会影响食欲，导致消化能力变弱 ，如果经常任由孩子吃，就会影响孩子的脾胃和身体健康 。
2、可乐， 汽水等碳酸饮料
各种饮料都是孩子们的最爱 ，可乐， 汽水等碳酸饮料里面有很多甜味剂， 而且饱含色素， 孩子们天天喝 ，不仅对生长发育不利， 还会导致蛀牙 ，长成小胖墩 。
汽水里面含有大量的磷酸， 遇到钙会结合在一起产生化学反应， 阻止身体对钙的吸收 ，从而不利于孩子生长发育，还会损害孩子的肠胃， 让孩子产生消化不良 ，食欲减退等情况 。
3、巧克力、糖果等高糖食品
甜食是孩子无法拒绝的诱惑 ，吃了甜食会让人心情愉悦， 但是甜食里面糖分超标 ，吃多了容易导致蛀牙 ，还会让人发胖。
小孩子吃多了巧克力， 会导致大脑处于兴奋状态 ，影响孩子的睡眠质量 。
4、膨化食品
超市里各种琳琅满目的薯片 、薯条 、虾条，口味丰富酥脆可口， 所以非常受到大家欢迎 ，尤其是小孩子 ，吃起来根本就停不下来。
但是膨化食品大多是通过油炸的方式加工制造的， 本身的营养元素会在加工过程中被破坏， 吃得再多也没法给身体提供任何营养 ，反而会阻止身体对其他营养的吸收 。所以还是不要给孩子买来吃了。
5、油炸食品
炸鸡， 炸薯条等油炸食物也是孩子们非常喜欢吃的零食， 食物经过反复油炸会产生有害物质， 食用过多会造成孩子记忆力减退， 嗜睡等严重后果 。
6、果冻
果冻别看外形漂亮 ，颜色好看， 但是里面的有害物质非常多， 香精，色素，添加剂一个不少， 而且果冻里面有种类似于胶的成分是食用明胶 ，这种明胶大人吃是没有问题的 ，可是因为孩子小 ，身体器官还没有发育完全， 吃了这种食用明胶对孩子的消化系统造成的伤害是非常显著的 ，如果是太小的果冻 ，还容易让孩子在食用的时候噎住，有可能造成生命危险。
可是爱吃零食是孩子的天性 ，是否就要扼杀这种天性 ，不给孩子吃零食了呢 ？其实作父母的可以控制孩子少吃或不吃不健康的零食，用坚果，酸奶 ，水果干等健康零食来代替，同时要注意吃零食的方式，这样就可以让孩子吃得开心又健康 。
除此之外，给孩子吃零食还要遵循两个原则1、不能影响孩子正常吃饭 。
可以在两餐之间给孩子一些零食来吃 ，晚上最好不要给孩子吃零食 ，因为这样会影响孩子的口腔健康和睡眠质量 。
2、要进行量的控制 。
不能任由孩子想吃多少就吃多少， 这样会导致孩子没有胃口吃饭， 从而影响孩子的营养补充。
孩子们的零食一定要以健康为主 ，做父母的一定要给孩子们把好关 ，希望每个家庭的孩子都能健康快乐的成长 。