第1个回答 2011-11-19
很明显是体能步行啊!如果身体健康没问题的话,那就加强锻炼,进行长跑之类的耐力运动,坚持经常打篮球一周四五次也可以!打篮球没有体能的话,有再好的技术也发挥不出来
第2个回答 2011-11-19
你这是体力不支的表现,平时要加强身体锻炼,比如跑步,乒乓球,羽毛球都可以,不用多久体力就会很棒的!
第3个回答 2011-11-19
体能不行
早上早点起来慢跑,不求速度和路程,只求中途不能停下,慢慢来。比如说这个星期跑1千米,下个星期跑2千米,只要中途不停,体能就可以上去。
第4个回答 2011-11-19
做好热身运动,每次打的时间不要太长,慢慢增加时间,