主料main
鸡蛋2个3人份
辅料others
食盐适量 调和油适量 香肠1根 虾20g 柿子椒1/2个
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创建时间:2012-06-30
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ξǒひé阿米
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黄金蛋炒饭的做法
步骤step
1
隔夜米饭,放在大碗中
步骤step
2
将鸡蛋打入
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3
将鸡蛋和米饭搅拌混合均匀,使每粒米饭都沾到蛋液
步骤step
4
加入切成丁的腊肠
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5
加入切成丁的青椒
步骤step
6
加入泡好发的海米
步骤step
7
加一勺盐,搅匀
步骤step
8
锅中油热后,将搅拌好的米饭倒入锅中
步骤step
9
用铲子将米饭摊平
步骤step
10
待底部蛋液凝固后,翻炒至熟即可
材料
主料:冷米饭2碗、鸡蛋黄3个;
辅料:食用油2匙、盐适量、胡椒粉适量
黄金蛋炒饭
1
冷米饭2晚(我这一大碗)
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2
3个鸡蛋黄,打撒
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3
不粘锅里倒入2匙食用油,因不粘锅不吸油所以油量少,如用的是铁炒锅需倒入较多的油,让铁锅绕足充分吸油再倒出
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4
调小火,倒入米饭,用铲背或菜勺压散米饭
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5
米饭压散之后,倒入蛋黄液快速与米饭搅拌均匀,让米饭全部均匀裹上蛋黄后调中火不停搅拌翻动
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6
炒着的米饭越来越干,粒粒分明在锅中跳跃,过程可以掂锅(最好啦,刘老师就是奏么做的)
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7
此时撒入适量的胡椒粉和盐,搅拌或翻炒均匀,有力气的可以用掂锅的方式翻匀,出锅装盘。最好的黄金蛋炒饭几乎看不出有蛋花的,我我忙着拍照来不及搅拌,出现了一些蛋花。(喜欢放葱花的也在这一步放,我家没有就没放了)
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8
金灿灿的黄金蛋炒饭出炉啦,诱惑到你没?赶紧动手做吧!
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9
多放一张,夕阳下的颜色更自然。
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小贴士
1 选米最好是没有粘性的米,如珍珠米、东北大米、泰国香米。2 这是基本款的黄金蛋炒饭,可以根据自己的口味添加食材。3 黄金蛋炒饭的标准是米粒金黄且粒粒分明,油不可过多,油多米饭炒不开且还腻味儿。