晚上睡不着,早上醒不了,上班犯困怎么解决?

如题所述

晚上早点睡觉,睡前喝杯牛奶,上班喝点咖啡
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第1个回答  2011-09-03
上班就准备热水 - - 一阵灌就醒了

晚上睡不着就干脆起来活动活动- - 累了就想睡了

最好抽出时间来睡睡午觉或者什么的
第2个回答  2011-09-01
喝安神药,或者喝咖啡都行。晚上睡觉之前喝一杯热牛奶很好的
第3个回答  2011-09-01
你上夜班好了
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