吃什么能降火？不小心熬夜上火了。。。帮帮忙吧！谢谢啦！

Question

如题所述

Answer 1

水果能清火西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄　甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃　能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果　能生津止渴。葡萄　清血热，利尿。
菠萝　能清暑热，利尿。
柿子　能清热生津，润肺止渴。
楷杷　清肺止咳。
李子　能清肝火，利尿生津。
吃水果败火
番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥.
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，
要注意。蔬菜败火冬瓜性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜

Answer 2

如果不太严重的话，吃点牛黄解毒片，喝点白菊花茶，平常饮食注意不要吃辣的，肉也少吃点，过几天就好了，如果比较严重的话，就是嘴里起泡牙龈红肿，那就吃一清胶囊，黄连上清丸，虽然味道有点苦，但每天按时吃三天就好了本回答被提问者采纳

Answer 3

王老吉，最好是凉茶铺或药店自己煲的那种，不然就买牛黄解毒片或者清心莲

Answer 4

吃点苦瓜之类的下火的，
或者喝点凉茶，都是好办法。
然后就是注意饮食起居，尽量保证睡眠，不熬夜。

Answer 5

建议直接喝王老吉凉茶颗粒，广州王老吉药厂出品。冲剂便宜实用。