连续几天跑步跑的脚腕有点疼怎么办

摸活络油行吗

推荐答案 2007-07-31

这有可能是跑步时用力.姿势不正确,另脚脘扭伤了!如果这样,好惨,要去看铁打医生了!

没有啦!最有可能,是肌肉酸痛!
你平常不喜欢运动?!
你头几天就跑了挺多圈?!
你跑完步没有拍拍大腿,糅糅小腿,做点放松?!
我说中了?!(奸笑中--___--)

如果你觉得辛苦十天八天无所谓,可以不理它!!!
如果你想在四五天内痊愈
摸活络油,是个好方法!!!顺便糅糅脚脘,按按摩!
也可以一边泡热水,一边按摩!!!
我是经常的受害者,以上方法你可以试试!!!

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