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胆固醇高吃豆制品行吗
如题所述
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推荐答案 2014-03-28
可以吃的,多吃海带、冬瓜、苹果、菠萝等纤维高的蔬果,洋葱、大蒜对于高血脂的调节挺好的
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其他回答
第1个回答 2014-03-28
可以啊,多吃蔬菜、水果、少吃肥肉,动物内脏等
第2个回答 2014-03-28
可以 嘌呤高或尿酸高不要吃豆制品
第3个回答 2014-03-28
可以,但是要适量
第4个回答 2019-05-18
你好,请不要吃,为什么呢?因为豆制品含的高蛋白非常高,所以会制造更多的胆固醇,还有一样,含脂肪的也不能吃,如:肉,和油脂高的食品。高蛋白+脂肪会很容易产生胆固醇。
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胆固醇高
的人可以吃鱼吗可以
吃豆制品吗
答:
胆固醇高的人可以吃鱼,
可以吃豆制品
。
胆固醇高吃豆制品行吗
答:
可以吃的
,多吃海带、冬瓜、苹果、菠萝等纤维高的蔬果,洋葱、大蒜对于高血脂的调节挺好的
胆固醇高
是不是不能
吃豆制品
答:
可以吃的
。豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇,这种豆固醇可以抑制我们平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以,常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。吃豆腐对治疗老年人便秘有好处。老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而...
胆固醇高吃豆制品行吗
答:
应该可以,吃点豆浆和超市卖的盒装豆腐,看清楚成分。
胆固醇高
的人应该多吃什么?少吃什么?
答:
如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、
豆制品
、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内
胆固醇
的吸收。选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。2、少食能引起血脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)...
胆固醇高
的人可以吃什么?胆固醇高的人适合吃什么呢?
答:
2、
豆制品
:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的
胆固醇
,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多
吃豆
浆、豆腐、黄豆。3、鱼类:鱼中富含不饱和脂肪酸,能...
胆固醇高
,吃什么食物可以起到食疗的作用
答:
干
豆类
如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。2.
豆制品
:黄豆中的异黄碱素也有助降低
胆固醇
,因此应多
吃豆
腐、黄豆、豆浆。3.鱼类:(特别是三文鱼及吞拿鱼)含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。4.中国传统食品:如木耳及冬菇,也有助降胆固醇。
每天
吃豆制品
可降
胆固醇吗
?吃豆制品有什么好处呢?
答:
在我看来,我认为每天
吃豆制品
可降
胆固醇
,并且我觉得吃豆制品的好处是有很多的,经常吃豆制品的话,对人的身体发育是有一定好处的,也会让人的身体也变得非常健康,还会让人的身体一直保持一个非常好的状态,也会减少得病的几率,所以从中可以看出每天吃豆制品可降胆固醇,而且从中也可以看出吃豆制品...
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