å±±è¯æ²¡çåäºä¸ä¼ä¸æ¯ã å±±è¯æ§å¹³ï¼å³çï¼å
¥è¾ãèºãè¾ç»ï¼ä¸»è¦æåæ¯æ°´åãé»æ¶²èç½ã碳水ååç©ãçº¤ç»´ç´ çï¼æ æ¯ï¼å æ¤çé£ä¹ä¸ä¼åºç°ä¸æ¯çæ
åµï¼ä½æ¯ï¼å 为山è¯ä¸å
·æç²æ¶²èç½çæåï¼å æ¤æäºææç人群é£ç¨æ²¡ççå±±è¯ä¼åºç°è¿æçæ
åµã
ä¸è¬ä½è´¨æ£å¸¸ç人群é£ç¨äºæ²¡ççå±±è¯ï¼å¹¶æ²¡æä»ä¹å½±åï¼å 为山è¯æ æ¯ï¼é£ç¨ä¹åä¸ä¼æä»»ä½ä¸éã 对山è¯ææ¥è§¦æ§è¿ææè
æ¯é£æºæ§è¿æç人群é£ç¨äºæªççå±±è¯ä¼åºç°è¿æçæ
åµã
ç«å³åæ¢ å¦æåç°ä½¿ç¨çå±±è¯æ²¡æçï¼é£ä¹ç«å³åæ¢é£ç¨å±±è¯åå
¶ä»é£ç©ï¼æ³¨æè§å¯20åéï¼è¥æ²¡æåºç°ä»»ä½ä¸éæ
åµï¼å°±å¯ä»¥ç»§ç»é£ç¨ã
åä¸äºç±³æ±¤ è¥å¹³æ¶é£ç¨çå±±è¯æ²¡æè¿æçæ
åµï¼ä»å¤©åæªçå±±è¯æè¿ææ
åµçè¯ï¼éè¦åæ¢é£ç¨é£ç©ï¼ç¶ååä¸äºå
·æç¼è§£è¿ææ
åµç米汤ãæ 檬水ä¹ç±»çï¼ææåä¿è¿è´æç©è´¨ä»£è°¢ã
ç«å³å°±å» åå±±è¯åºç°äºè¿æçæ
åµï¼å¦æè¿ææ
åµè¾è½»çè¯ï¼å¯ä»¥æ ¹æ®å»å±é£ç¨ä¸äºæè¿æçè¯ç©ï¼æè
æ¯ç«å³å»çå»çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考