我想去练逾迦,好不好呢?我19岁,做关于电脑的工作,平时要怎么预防和注意呢?希望哥哥姐姐叔叔阿姨可以给我指点谢谢谢谢哥哥姐姐的帮忙...可是我没听的很明白耶...我是有点驼背,但医生说我是颈椎反弓,肌腱炎是什么他还真没说,,,如果要运动做什么运动好呢?