高考吃什么补充体力

如题所述

干果,补充脑力,对记忆力也有一定好处,副作用是会急剧发胖,我高三一年涨了30斤==当然有缺乏运动的原因;
水果,补充维C,保持健康和精力;
其他的自己搭配了,没必要刻意食补,平常食谱多加些蛋白质含量高的食物就行
另外高三别想着保持体型,一年而已,胖成啥样都行
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第1个回答  2014-04-02
红牛吧!考前喝一罐,考试的时候会超长发挥的!但是最好不要睡前喝,要不睡不着。
第2个回答  2014-04-02
士力架呀。
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