游泳时喘不上气来，游一会就很累，心脏跳的很快怎么回事呀

Question

患者信息：男 14岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
游泳时很闷，喘不上气

想得到怎样的帮助：
这怎么办？弄的我很紧张

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前从没这种情况

Answer 1

可能跟平时缺乏锻炼有关。肺活量太少了。
那肺活量可以通过各种体育锻炼增加。如没有时间锻炼也可多做深呼吸练习。
耗氧量与心肺功能、体重、身高、情绪、运动幅度都有关系。除平时加强锻炼增加心肺功能外，游泳时消除紧张、恐惧情绪，放缓动作都可增加憋气时间。
提高心肺功能和肺活量的方法：长跑，踢足球、打篮球、折返跑等等。但是不管选择那一种，都要持之以恒才能有效。 这些锻炼的机制是：增加呼吸肌力量，提高肺弹性使呼吸深度加大、加深提高和改善肺呼吸的效率和机能。追问

我肺4000多的，而且平时游泳的时候无压力啊，很轻松，就是今天这样的。是不是跟今天的天气有关呢？我是济南的差不多零下，我冬天不经常游泳的

本回答被提问者采纳