和陌生人相处会觉得自己很紧张,我觉得这不算是心理问题,因为几乎每一个性格内向的人,他们在和陌生人相处的时候都会觉得比较紧张的。所以如果想要克服这个问题的话,那么就一定要多锻炼一下自己的胆量。
首先改变一下自己的性格。那些性格比较内向的人,无论是在和陌生人相处的时候,还是在和关系一般的人相处的时候,他们都会觉得比较的紧张。尤其是在和陌生人相处时,在一个空间内不知道说什么内容,那就会显得很尴尬。同时因为性格内向的原因,所以当自己和陌生人说话的时候,往往都会面红耳赤。那么这个时候就应该改变一下自己的性格,让自己变得更加的外向。不是说多么擅长与别人相处,而是一步步的改变自己的这个性。
其次多交朋友。那些和陌生人相处觉得紧张的人,那是因为他们也许和别人相处的机会比较少。所以就可以多交朋友,在和朋友相处的过程中就不断的锻炼自己的胆量,开阔自己的视野。同时也扩展了自己的人际范围。在和越来越多的人相处的过程中,整个人就会变得更加的自信,就算在和陌生人相处的时候,也不会觉得多紧张。
最后对自己充满了信心。就算在面对陌生人的时候也不用害怕,因为只要对自己的能力充满了信心,就不会畏惧一切事情。而且由里而外发出的这种自信的气质,也会让人信服。所以在日常生活的时候,一定要做其他的事情来让自己变得更加的自信。同时生活也是充满了挑战的,如果面对陌生人会很害怕的话,自己的生活就很难再进一步。