没有自信怎么办？？？干什么事都做不好

Question

原来的时候打篮球和打乒乓球还不错，自从上了高中什么都不行了，一站到运动场上什么都不会了，看着原来比自己都差的比自己都强了许多，心里很难受！！感觉自己做什么都不行了

Answer 1

每个人都是独特的，都会有自己的优势和不足。我们要要善于发现、挖掘自己的闪光点，学会欣赏自己的优点，比如我打篮球和打乒乓球还不错，我的某一方面有进步等等，不断给自已“我能行，我很不错”的心理暗示，这样才能增强自信心。如果一个人总是以为自己处处不如别人，老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼，那是不可能成为一个自信的人。要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。当一个人通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得坚强有力的时候，才能有真正的自信。
另外，你可以有意识地走到人群中去，真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，充满自信。还有，体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。积极参加体育锻炼，不管运动场上会不会拿什么奖，贵在参与。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。要成为一个真正有自信心的人，现在就开始吧！

Answer 2

岂因短暂的失败而否定自己，人生中还有比这更严重的挫折，振作，年轻人对自己充满自信点，我们年轻，我们有并一定是能够成功的，我相信经过不断的练习，乒乓球场和篮球场将是你施展的平台！

Answer 3

首先得问自己在篮球和乒乓球方面比别人强是为了什么。术业有专攻~你的心可能是比较浮躁，导致做事不能从一而终，浅尝辄止。你应该静下心来，好好想想你缺乏自信的深层次原因，是自己的各方面好胜心作祟还是？记得不要指望什么都比别人强。要想做到比别人强，要从一个方面突围，找到某种自信，再一个个去努力。玩一样，学习也一样~~关键是要把心静下来~~

Answer 4

要相信自己，别人能干了的事，你也能干的了。不过最重要的是自己要有实力，只有自己的实力够强，自信这个东西自然就有了

Answer 5

看了你的问题后。我感觉。你有些自卑。你是个学生吧。固然所有的学习。以及体育门门优秀最好。也许现在你的缺少锻炼是你忙于学习。但不管怎样你都不要有自卑心理。你可以在学习之余。自己多和同学运动。多锻炼身体。那样很快就脱离了这种心态。但还是要好好学习。要自信。要努力相信你。会是一个自信。健康。品学兼优的学生

Answer 6

自信是力量的源泉，熟能生巧！！！！一定要相信自己，多给自己打气，不要那么泄气！！觉得自己不行就努力！呵呵~~