不能独立完成一件事情，有机会也不敢尝试，总是不自信该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

不能独立完成一件事情，有机会也不敢尝试，总是不自信该怎么办？人有自卑心理也是正常的，但是不能太多了，那么如何克服自卑心理？

1、人要不自卑就要建立自信心，自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信，所以要改变认知，不要总是觉得自己不好，多看看自己的优点。

2、自信就要培养自我赞许的观点，并不为他人的意见所左右。人无完人，对自己不要太苛刻，完美主义者也容易自卑，每个人都有缺点，事事要求完美活得也太累了。

3、懂得越多的人也越自信，平时多学习，多看书，多见识，学识宽广了，人就更有信心。

4、培养自己的交际能力，如果总是很孤僻，那么在人的面前就容易胆怯，多和人打交道，培养自己在公众当面说话的能力。

5、人的潜意识是很强大的，多暗示自己一定行，能够做到，久而久之在潜意识的作用下，人也会越变越自信。

6、不要总是和别人比较，你身上有的东西别人未必也有，如果总是拿自己的短处和别人的长处比的话，那样活得会很累，做好自己就好了。

不自信的人往往也比较在意别人对自己的看法，人活着不是给别人的，不要看人怎么看你，首先要有自信，自己都否认自己就不要怪别人了，多给自己些肯定，把课业或工作做好慢慢就有了专业下自己的注意力集中起来做事

Answer 2

我们对自己是有期望的，这些期望是进步的动力，但是期望不要太高，同时定了目标我们要去一步步实现，而且一定在短时间内在能力之内去达到目标。目标的实现会带给我们幸福的成就感，慢慢建立起自信。同时你一定要相信自己的能力，还要适当轻视你面对的困难和问题。如果我们无法解决，想再多也是没有用，能解决，那担心又有什么意思，自己给自己找麻烦啊。这样的性格也是很好的，让我们不会冲动，不会做错事情，但是安全感是自己给的，内心强大，实力增强，我们自然就有了承担风险的能力，抗拒压力的好心态。慢慢来，让自己更好！

Answer 3

经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

Answer 4

培养自己的交际能力，如果总是很孤僻，那么在人的面前就容易胆怯，多和人打交道，培养自己在公众当面说话的能力。

Answer 5

那就找到属于自己的机会，去做一点点的改变，去勇敢的尝试，慢慢地胆子也就大了。