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米饭和馒头哪个容易发胖
如题所述
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推荐答案 2019-03-31
吃米饭和馒头那个更容易发胖?
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其他回答
第1个回答 2014-07-11
看是什么米做的饭咯,如果是精米做的话那就是米饭容易发胖。
第2个回答 2014-07-09
应该是米饭
第3个回答 2014-07-09
米饭,但是也要吃
第4个回答 2014-07-09
馒头
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相似回答
米饭和馒头哪个
吃起来更
容易发胖
答:
那么,
米饭
的热量就比较低.
米饭与馒头哪个
更
容易发胖
?请权威一些。
答:
馒头更容易发胖
。馒头的不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的,以下是常见馒头热量表:1.紫米馒头 热量:227大卡/100克,碳水化合物48.73%,脂肪1.19%;2.奶香馒头 热量:268大卡/100克,碳水化合物58.00%,脂肪0.50%;3.荞麦...
米饭
、面条
和馒头
,
哪个
更
容易
让人
发胖
?答案其实很简单
答:
米饭、面条和馒头都是主食,它们都有可能导致发胖,但从热量和升糖指数上来看,
馒头可能更容易让人发胖
。首先,我们需要了解发胖的本质是摄入的热量超出了人体消耗的热量,导致多余的能量转化为脂肪储存起来。因此,任何一种食物,只要摄入过量,都有可能引起发胖。然而,在这三种主食中,馒头的制作过程中...
馒头
,
米饭
,面条
哪个
热量高,更
容易变胖
答:
1.吃
馒头
比
米饭
容易胖?吃掉一个100克的馒头大约有236大卡,一碗100克的白米饭大约116大卡。通过数据,我们可以看到,同样是吃100克重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。做馒头的时候为了提升口感,通常会添加糖分,因此相对来说吃馒头更
容易长胖
。2、吃米饭比面条容易胖?吃掉100克的面条约110大卡,很...
馒头和米饭哪个容易发胖
答:
米饭
:热量116.00大卡 碳水化合物 25.90克 脂肪0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克 所以,
馒头
比米饭更
容易发胖
。望采纳 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 1 3 Jsing1101 采纳率:14% 擅长: 暂未定制 其他回答 重量相同的话是馒头。因为米饭里有一半是水,馒头含水少,如果减肥不用在意。吃一平...
米饭
、面条
和馒头
,
哪个
更
容易
让人
发胖
?答案其实很简单
答:
据调查了解,
米饭
是这三个里面更
容易发胖
的一种主食,因为米饭里面大部分都是淀粉,而且米饭是用水煮的,吃了之后相比较于另外两个更容易发胖,卡路里也会高一些,这也正是人们吃饭的时候会不那么容易饿,而吃
馒头
和吃面条就容易饿一些的原因了。虽然吃米饭更加容易发胖,但是在生活当中也不是不能吃米饭...
米饭和馒头哪个
更
容易发胖
米饭和馒头的卡路里介绍
答:
1、馒头比米饭更
容易发胖
。经过研究100克米饭的热量只有117千卡,但是馒头能提供的热量是二百三十三千卡,是米饭的两倍还要多。其实,对于大米和面粉单位质量的热量其实是差不多的。2、但是如果两者已经做成了
米饭和馒头
。馒头的单位质量的热量要明显高过米饭,所以对于吃同等重量的
馒头和
米饭,相对来说吃...
粥
米饭馒头
面条
哪个
热量高
答:
1、吃
馒头
比
米饭
容易胖 一个100克的馒头越有236大卡,一碗100克的白米饭越有116大卡。通过数据,我们可以看到,吃同等重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。加上做馒头的时候为了提升口感,制作者通常会添加糖分,因此相对来说吃馒头更
容易长胖
。2、吃米饭比面条容易胖 100克的面条约110大卡,热量低于白...
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一天三个馒头居然瘦了
吃馒头和吃米饭哪个容易发胖
米饭比馒头容易胖
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米饭和馒头哪个热量大
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