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馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!
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推荐答案 2020-02-19
我跟你说,馒头吃了不会长胖的,因为它是面食发面的,他胖不了哪去比吃米米饭脂肪长的很快,但是面食还可以的,面食你给他包饺子,包榨菜太菜馅包子吃了以后还会减肥,还不能发胖,这是肯定的了,但是不要吃撑哦,另外再加个锻炼身体,天天40分钟,一个月保你瘦九斤没有问题
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其他回答
第1个回答 2020-02-19
馒头是淀粉类的食物,在北方以馒头等面食为主食的地区肥胖的占比人数要比以米饭的为主食的地区肥胖的占比人数多。
第2个回答 2020-02-19
吃馒头不会长胖的,面!食有暖胃的作用,多吃馒头对身体有好处的,一天吃几个没问题的,长期吃馒头还可以改变肤色的。
本回答被网友采纳
第3个回答 2020-02-19
适当的吃没事,馒头热量并不很高,主要是碳水化合物
第4个回答 2020-02-19
长胖不是馒头的错。
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馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答:
适量吃,正常吃馒头都不会发胖
,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。你提出的吃馒头会发胖吗的问题我已作答。以上回答希望能帮到你
馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!
答:
不是吃的量特别大,就不会发胖的
,适当的你正常的每天都坚持走1万步,正常,这馒头就是主食,但是你别一顿饭吃个四五个,那就有点儿多了,一到两个的话,每天都吃一些的话,不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化合物和淀粉较多,稍微有一点。甜的味道,所以你不用太担心,只要没有超过正常的...
馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么
?一定要说为什么
答:
会
。但是,导致肥胖的不一定是馒头中的淀粉。什么才算是膳食的“平衡”?林圣彩认为,碳水化合物要占总热量的50%到55%。发表在《美国医学会杂志内科医学》杂志的研究基于“碳水化合物-胰岛素模型”给出一定的饮食指导建议:少吃糖负荷高的碳水食物,多吃低糖负荷的碳水食物,特别是全谷类食物。对于减肥,...
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答:
馒头对于北方人来说是比较常吃的一种主食,而且馒头当中的营养成分也很多,像一些麦芽糖或者是一些淀粉等都是有的。如果适量的
吃馒头
对人体肥胖是没有多大影响的,因为如果适量吃的话,这些营养都是人体所需的,一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化,所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃...
馒头吃了会长胖吗
,
求答案,求为什么
答:
吃馒头
过多有可能会导致
发胖,馒头
中的热量相对是比较多的,如果吃馒头比较多,超出身体基础代谢的热量,多余的热量就有可能会转化成脂肪,脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间,可以适当的吃一些
馒头,
但是不要多
吃,
平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果,除了控制饮食之外,也要多参加一些体育...
馒头吃了会长胖吗?
?先说
答案,
再说
为什么
答:
馒头吃了会发胖
的,馒头属于碳水化合物,馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原,人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的,当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。暂且拿馒头和米饭对比吧,都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00...
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答:
你问
吃馒头会胖吗!
大家都认为吃馒头会发胖。事实上是错误的。吃米饭比吃馒头更容易发胖。米饭里的含糖的成分要超出馒头。所以我给出的
答案
是不会发胖。
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答:
相对于米饭
,馒头
的热量、脂肪含量更多一些,也就是说同样情况下
吃馒头
比吃米饭可能更容易
发胖,
这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多,既有家族遗传的因素,也有疾病的因素,比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待,即要量入为出,...
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