长期看电脑，眼睛容易干涩疲劳，有什么解决办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以减轻缓解眼睛干涩疲劳的方法有很多，患者可以在医生的指导下往眼睛里面滴几滴眼药水，一般需要选择滋润型的抗疲劳眼药水。另外，眼睛干涩疲劳的患者要坚持每天少熬夜，多喝白开水。

注意事项
：眼睛经常干涩疲劳的人不要用手随便揉眼睛，手上有细菌，容易让眼睛发炎，引发干涩疲劳等不适症状。

Answer 2

少看电脑就好了，或者看电脑同时，注意休息，比如连续看了一小时就休息一会儿。

Answer 3

可以休息一会再工作，可以少喝点菊花枸杞茶，这是清肝明目的。

Answer 4

长期看电脑，出现眼镜干涩疲劳，那么可以用一些抗疲劳的眼药水，做一些护眼的按摩，劳逸结合，多出去走走看一看绿色事物，这样对眼睛比较好

Answer 5

使用单剂量人工泪液+眼表修复剂，减少持续看电脑的时间。