第1个回答 2021-04-13
你好!经常运动锻炼,打篮球有帮助减去腿上的脂肪,跑步也很好。
第2个回答 2021-04-13
可以的,你的小腿肌肉比较松弛,通过打篮球运动还是一项比较好的运动项目,蓝球运动通过跑跳和投兰运球训练可以有较开善腿部肌肉,这样也能起到好的效果,当然你也可以选择跑步、羽毛球、器械运动,这样效果会更好。谢谢你!供你参考一下。
第3个回答 2021-04-13
你小腿上面肉比较松弛。如果能坚持长期打篮球,确实可以减掉腿上的脂肪。慢慢地把腿上的脂肪转变成肌肉。让你的腿部变得更强壮。
第4个回答 2021-04-13
小腿肉松弛是长时间不加强锻炼的结果。所以如果你打篮球的话,一定会使你的腿部肌肉更紧致结实,非常的健康。