遗传性共济失调可以运动吗?

Question

如题所述

Answer 1

遗传性共济失调是可以运动的。原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作最好能深下蹲，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处，可以采用皮质激素结合营养神经、抗炎抗病毒等疗法治疗，就会达到一定的康复效果。

Answer 2

遗传性共济失调是指由于基因的突变所导致的肢体运动的不协调。那么遗传性共济失调，顾名思义，它往往是可以通过一定的方式来遗传给下一代的，他的病变由于牵扯的是基因突变，目前还没有特别好的办法治愈，那么遗传性共济失调是可以运动的，但是由于患者运动的不协调，那么这种不协调的程度也是因人因病而异的，所以它可以运动的量，也是因人因病而异的，如果共济失调非常的严重，那么患者也不适合做大剂量的运动，如果共济失调比较轻，做一些运动是没有问题的。总体而言，不建议做过量的运动，适量的运动是没有问题的。
　　每个患者的锻炼都应该结合自身情况，在不会摔倒的前提下进行，如果平衡感非常差的患者，那么就需要家属来进行辅助病人锻炼。可以通过原地踏步、半蹲、深蹲、抬腿、筷子夹豆子等来进行肢体方面的锻炼。通过读书、唱歌来锻炼口语说话能力。
　　想要共济失调的症状恢复，坚持锻炼非常的重要，锻炼不会短时间就看到效果，至少需要坚持三个月以上，才能够感觉到自己的变化，如果再配合上针对性的药物治疗，那么效果会更进一步，总之，只有付出努力，才能得到回报，不付出能得到的只有自己的年龄。本回答被网友采纳

Answer 3

共济失调是可以运动的。原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作最好能深下蹲，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处，可以采用皮质激素结合营养神经、抗炎抗病毒等疗法治疗，就会达到一定的康复效果。

Answer 4

遗传性共济失调是指由于基因的突变所导致的肢体运动的不协调。那么遗传性共计失调，顾名思义，它往往是可以通过一定的方式来遗传给下一代的，他的病变由于牵扯的是基因突变，目前还没有特别好的办法治愈，那么遗传性共济失调是可以运动的，但是由于患者运动的不协调，那么这种不协调的程度也是因人因病而异的，所以它可以运动的量，也是因人因病而异的，如果共济失调非常的严重，那么患者也不适合做大剂量的运动，如果共济失调比较轻，做一些运动是没有问题的。总体而言，不建议做过量的运动，适量的运动是没有问题的。

Answer 5

共济失调是可以运动的。原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作最好能深下蹲，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处，可以采用皮质激素结合营养神经、抗炎抗病毒等疗法治疗，就会达到一定的康复效果。