第1个回答 2021-12-02
我以为你晚上跑步饿了,回来少吃点白稀饭,是不会对减肥有影响的,所以说饿着肚子睡觉也不是一件好事,少吃一点,还是可以的本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-14
这些人回答太不靠谱了啊。健身的人都知道同样的大米,米饭热量要低于大米粥的,大米粥很利于消化和糖的吸收啊。还有啊你运动后补充高碳水你还想减肥??别闹了好么,你看谁有氧后吃高碳水啊。简直幽默本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-05
晚上跑步回来了,我认为也不应该吃饭,否则的话,那就没有什么效果,你可以喝点水或者吃点苹果
第4个回答 2021-12-02
晚上跑步回来,饿了吃白稀饭,会对减肥有影响吗?晚上跑步回来,饿了最好不要吃白稀饭,因为含糖太高