上课读书声音发抖，非常非常紧张，不知道怎样调节气息怎么办

如题所述

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推荐答案 2016-03-17

先深吸一口气，再想想把所有的紧张烦恼慢慢呼出来，多试几次，然后一心只想着在哪里挺顿，哪里需要有怎样的感情，多练练就不紧张了，最重要的是相信自己！

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第1个回答 2016-03-17

深呼吸啊！反正只要想自己一个人在读课文，慢慢的，就可以了，平时也要和别人多交流，让自己的胆子大一点，不要紧张追问

怎样调节气息呢

追答

深呼吸会不，让自己心稍微平静下来

追问

谢谢

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第2个回答 2016-03-17

以后再读书的时候深呼一口气心里告诉自己不要紧张没关系的多几次就好了没关系的凡事都要勇敢尝试的嘛加油追问

谢啦

追答

谢谢你

希望可以帮到您

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第3个回答 2016-03-17

先深呼吸，放松心情，大声发言就好了

第4个回答 2016-03-17

深呼吸，不要紧张追问

可声音还是抖的厉害

追答

要找到为什么发抖的原因

追问

紧张

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