内心很害怕，很恐惧一件事情怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心里感到特别恐惧一件事情，那麼久了，你不去处理这一件事情，当你遇到不同的事情，一样让你感觉到特别的恐惧，那麼你将要如何自处呢？
我们在生活中的平常各种事情，都需要建立平常心。一旦我们有了平常心，那麼我们遇到任何事情，就会建立起各种应对态度，於是我们不管遇到其它的事情，我们都可以慌忙不乱的一一慢慢发号施令，一步又一步抽丝剥茧，一步又一步慢慢各个击破各种事情。
建立起平常心，最的的好处，在於我们处理任何事情，都可以不慌不乱的慢慢处理事情。假如我们如果没有平常心，那麼处理事情会特别的慌乱，因为你无法保持平常心，所以遇事会特别的紧张和慌乱，这也是有的人，有了平常心之後，整个人会感觉特别的平常心，即使天快要塌下来，也是保持一贯的平常心；有些人，遇事特别慌乱，那麼不管处理任何事情，你都会看到他特别惊惧的表情和动作。

Answer 2

那是什么事情呢？是需要面对一个非常难缠的客户？还是要去给领导汇报工作？还是说每天挤公交地铁都会遇到色狼，但又不可能天天打车还必须去挤？还是学习考试上的问题？你不说清楚也没法给你建议啊？恐惧害怕必须找到其根源，只有从根上解决了这些问题，才能不再恐惧，总会有办法的。如果实在没有办法解决，那就只有想办法离开这个环境，避免让你恐惧的事情发生了。

Answer 3

生之为人从来不易，

一生都在努力的争取，

人生匆匆几十年，

经历了风霜雨雪，

终于才明白，

人生不易，

学会放下，

后半生，

静静爱自己。

Answer 4

首先是心态，有个词叫迎难而上，越害怕越要面对；
或者逃避，只要你能逃避所有能遇到的情况。

Answer 5

那是什么事情呢？是需要面对一个非常难缠的客户？还是要去给领导汇报工作？还是说每天挤公交地铁都会遇到色狼，但又不可能天天打车还必须去挤？还是学习考试上的问题？你不说清楚也没法给你建议啊？恐惧害怕必须找到其根源，只有从根上解决了这些问题，才能不再恐惧，总会有办法的。如果实在没有办法解决，那就只有想办法离开这个环境，避免让你恐惧的事情发生了。