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回避型依恋人格的人谈恋爱总感觉对方忽冷忽热，一方面渴望爱情，一方面又拒绝亲密接触，总是在保持两者之间的距离，让很多情侣费解对方是否爱自己，回避型依恋人格怎么谈恋爱？有哪些表现？下面带来介绍。
回避型依恋人格怎么谈恋爱？
回避型依恋者，在心理学中又被称为『
性单恋』。
性单恋群体最典型的特征是『过分自卑』，从他的
潜意识中觉得“自己配不上你，同时又不值得你去爱”。
因此他所有的好感都是逆向表达的，也就是说他心里想着“我爱你”，而嘴上却说着“滚远点”。
之所以对你忽冷忽热，是因为他们不懂得如何表达自己的爱意，但这并不证明他们不爱你。
同样他们表达爱的方式也是极其隐晦和细微的。他对自己的恋人会忽略忽热，但是对身边的人是绝对的冷漠和不予理睬。
如果你的男友对你忽冷忽热，却对其他人热情百倍。那么不用多想，他并不是回避型依恋人格，只不过是不够爱你罢了。
No1、引导对方放宽自我边界
性单恋的人往往看上去很好相处，但是却很难让周围的人走进自己的内心。一旦有人想要靠近自己，就会不由自主地开启“自我防御机制”。
这种抵触和防御心理，并不仅仅针对恋人、同时也针对亲人、同事和朋友。
因此对于性单恋群体来说，都存在一个共性：自我边界过于强势，不允许自己和其他人有过于亲密的接触。
在这些人的生活中，不愿意和父母沟通、没有发自内心深交的朋友、不会主动靠近自己心仪的异性是这些性单恋群体的日常写照。
但是他们内心的真实想法，是渴望自己被爱、被关注的，只不过不懂得如何表达自己的心意，所以选择一种回避的方式来隐藏自身的需求感。
所以治愈性单恋群体的起点：就是引导对方放宽自我界限。
作为伴侣，你需要做的是首先让他接受这个世界，他才会主动地去融入这个世界。千万不要觉得“他有了你就够了”，而断绝了他的社交活动和渠道。这样只会加重自身的回避情绪，从而导致更加的回避。
尝试着从社交圈入手，开始的时候带他参加一些熟悉的社交活动，帮助他卸下最基本的防备。同时在社交活动中，要多去关注他的心里动向和情绪，让他在社交圈中感到舒适，才会逐渐的打开自我边界。
当他开始不排斥熟人的社交活动时，作为他的伴侣可以通过旅游的方式，带领他去接触陌生环境。在这个彼此都相对缺乏
安全感的环境中，能促进彼此的了解和依赖程度。
同时在这个环境中，不要忽略他的感受和意见，而是要懂得倾听和理解，这样性单恋的人才会更加的信任你。
当彼此能够建立起绝对的信任基础时，他自然就会主动地袒露自己的心声和想法。
No2、做对方的氧气型伴侣
其实对于回避型依恋的群体来说，他们的恋爱时常处于“缺氧状态”。自己的事情不愿意和伴侣诉说，而自己的伴侣也不会时常向自己吐露想法。
这样的交往模式，久而久之就会让性单恋群体觉得“他的存在是多余的”，因此就会把自己包裹起来、隐藏内心的需求感。
所以作为性单恋人群的伴侣，其实有时候应该主动地“话痨”一点。
想让对方向自己敞开心扉，就要先让自己懂得在恋爱吐露自我、给予对方氧分。千万不要觉得“有些没有必要的话可以不讲”，其实性单恋的群体最希望得到的，就是伴侣的主动关注和肯定。
所以如果你对于爱都经常闭口不言，那么对方就更难以融入彼此的恋爱环境。
如果你觉得难以开口，那么就从最简单的语句开始。比如自己孤独了，就可以直接地向伴侣倾诉“我想让你抱抱我”，再比如说自己面对伴侣的示好行为，就可以直接地说“我好爱你，有你在我身边真好”。
性单恋的群体在恋爱中，最重要的是能够给予他们『存在感』。你要释放出“你需要他，他的存在是有意义的”的信号，才会让他们能够主动地去付出。
多去赞扬和肯定，千万不要贬低和否定。性单恋者真正需要面对的，不是对于爱情的恐惧，而是在冷漠面具下那个胆小又自卑的自己。
No3、以爱之名、耐心且温柔
回避依恋型人格在恋爱中都是慢热的。
也就是说他们不是不爱，而是要像小孩子学走路那样，一点点学着如何去爱你。