回避型依恋类型的人还有救吗？

Question

如题所述

Answer 1

回避型依恋的人格特征主要表现就是：与别人的亲密感会令她感到有些不舒服，因为她发现自己难以完全信任别人，而且难以让自己真正的依赖对方。所以，每当别人与她太过亲密时她就会感觉到特别的紧张，亲密关系让她感到如此的不舒服，通常恋爱中她这种回避型依恋的人就会采取许多压抑策略来自欺欺人，他她们心中多数会有一个“完美爱人”的幻想，但他们意识不到这只是自己的幻想，而认为这世上就有这种完美恋人，然后他她们就会通过这种幻影在他们的恋爱关系中制造距离，所以常常会让他她们的恋人感到大惑不解，无法理解他她们这种行为背后的深意。

Answer 2

接触过路边的野猫或许你会知道，野猫在受过人类的伤害后，很难相信陌生人，即使你很热情去想接近它，它也会远远跑掉。你的恋人内心或许就是一只这样的小猫。在TA想要躲闪的时候，默默地给TA空间调整；当TA需要温暖的安慰时，也及时出现满足TA的心理需要。经过数次的试探，恋人会慢慢相信：“有人愿意包容我，给我理解和支持。”

Answer 3

回避型依恋最烦的一点就是，明明很爱很依恋却要装作若无其事地回避对方，导致对方觉得自己不爱他，明明爱却说不出口，虐自己也虐别人。

Answer 4

形成这种行为模式的原因通常来自于在童年时期或曾经遭受过情感漠视，深深的不安全感让他们出于一种自我保护，对于自己的情感需求或者别人的示好，对自己说“我不需要它”。也许你不理解“与朋友见面聚会是一件很耗精力的事情” 或者“我需要独处”，觉得这是疏离你的表现，请不要误会，或许他们真的只是想在自己舒服的环境下独处。

Answer 5

在长期亲密型关系中，建立健康良好互动稳定的关系是很重要的。习惯装无所谓，也可能是恋人缺乏自我觉察和表达能力，难以很好地捕捉情绪，并用语言和我们进行沟通.
所以要正确的表达你的情绪感受，想打破双方一个跑一个追赶的“猫鼠游戏”的循环，你需要正确表达自己的感受，和引导对方好好沟通。