回避型依恋者一般都不敢追求自己的心中所爱，他们内心自卑胆怯，很容易错失真爱。这种性格的人，不管是爱情还是人生，都很难走向成功。一个人要想拥有幸福的生活就必须克服自己回避型性格，在爱情中要有敢爱敢恨的勇气，千万别给自己打退堂鼓。因为你只有全力以赴的去追求真爱，才有可能收获属于自己的爱情。
第一，克服害羞心态，勇敢追求自己爱的人。
不管男孩还是女孩，在爱情中都不要太害羞，因为你不善表达的话，对方又怎么能知道你对他的感情呢。我以前也是一个不善言辞的人，根本就不敢追求自己喜欢的人，后来那个男孩就和别人结婚了，现在想想都感觉非常挫败。因此女孩不要等着别人去爱，而是要敢于追求自己的真爱。
第二，用行动证明自己的爱，不能光说不做。
其实向一个人表白不需要花言巧语，因为这些都是不靠谱的，而是要付出这样的行动，当对方感觉你对他无微不至的关怀时，也许就会被你的真诚所打动，这样你就会收获属于你的幸福，并且在爱情中要懂得多去赞美对方，要包容和接纳对方的缺点，尽量的不要和对方争吵。另外在爱情中要多为对方制作惊喜，这样能够增进你们之间的感情。
第三，在恋爱中既要主动，又要保持距离。
生活中谁的爱情都不是一帆风顺的，因为爱情中有太多绊脚石。如果因为自己的性格而错失真爱的话，恐怕这一生都会陷入遗憾之中，因此只要自己是一个优秀的人，那么就要在爱情中保持自信，也许对方也同样在爱着你。
首先，我们得清楚什么是回避型依恋的人。这类人通常十分渴望亲密关系，但看不到亲密关系的意义，所以当别人向他们靠近时，他们就会抗拒，会下意识地逃避一段亲密关系，这是一种非常矛盾的心理状态。
映射到感情里便是，他们很渴望被爱，但当另一半真正爱自己时，感受到伴侣的靠近时，他们反而想要远离，因为这类人对爱持有回避的态度，不信任爱，用防御的姿态面对感情。同时，他们还不会表达自己的需求，擅长冷战、玩消失，和这类人恋爱会让人觉得很难走进ta的内心。
了解了这类人的心理机制，我们再来看看如何与这类人谈恋爱，我有以下几点建议供你参考：
1. 忘掉你之前的恋爱经验和相处模式
和回避型依恋的人谈恋爱，必定与和安全型依恋的人谈恋爱有许多的差别，所获得的恋爱的体验和适用的恋爱技巧也会有所不同。因此，你首先需要做的一点就是忘掉你之前的或者从别人那里看到的、学到的恋爱经验和相处模式，认认真真的去面对你眼前的这个人，认识到ta的独特性，并用心倾听ta，不要把普遍适用的恋爱法则用到ta身上，更不要把别人套在ta身上。
2. 试着了解他的世界，理解他的想法，而不是强行改变他
回避型依恋的人之所以形成这样的人格，往往和他们的原生家庭有关。可能他从小生活在一个不幸福的家庭里，父母不怎么回应他的期待，也不关注他，他很少得到父母的爱，对爱不信任，持一种怀疑的态度，逐渐就形成了回避型依恋。
这类人的想法和行为逻辑很可能已经根深蒂固，即使某些是不合理的，他们也很难一下子改变。所以和这样的人交往时，你应该试着去了解他的世界，了解他的想法并搞清楚他为什么会这样想，与之产生共情，以ta能接受的的方式去引导ta，而不是强行逼他改变。
3. 给ta一些个人空间，也多给自己一些耐心，不要焦虑
回避型依恋的人往往会用逃避的方式来保护自己不受伤，这是他们特殊的的自我保护机制。因此，他们很难全身心地、放松地投入一段感情，也比任何其他人都更容易从一段感情中抽离出来。
如果他们提出需要一些个人空间，他们可能只是感到害怕了，下意识地想要保护自己而已，并不是故意对你实施冷暴力，不要误以为他们是在针对自己，更不要责怪自己。
请多给自己一些耐心，不要焦虑，不要多疑；也多给他们一些时间，让他们再次拾起勇气。如果你急于让他们袒露自己的想法，他们反而会更加封闭自己的内心，快速远离你。
4. 时常表达你的爱，让ta感到安全
回避型依恋的人往往有自卑心理，不愿意相信爱，也不觉得自己值得被爱，他们在感情中非常的没有安全感，容易多疑。当ta感受不到你的爱时，ta很可能会单方面结束关系，让你措手不及。
因此，和这类人相处时，你最好时常表达你的爱，不论是在语言上还是在行动上。语言上的“我爱你”比较热烈，能给ta直观的感受，让ta多那么一点点的确信；行动上表达爱则能慢慢地感化ta，给到ta安全感，ta才有可能确信自己在被你爱着，并逐渐对你们的感情产生信心。
不论你的ta是哪种依恋类型，既然你爱ta，选择了ta，就努力与之交往吧。无论最后结果如何，你做出的努力都是对曾经的真心最真诚的交代，日后便不会后悔。
愿你的爱情能够顺利开花结果~
我是柠檬，希望你幸福~
有感情问题就来找我吧，我会一直在~
回避不是一个必须要改变的事，但如果你的回避给了你很大的痛苦，那就要调整一下了，这个视频里，你可以了解回避的成因，可以找到不回避的方法，可以知道身边在乎的人回避你要怎么办，这里有你想要的答案。
是指你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会很讨厌这种情感，甚至不再喜欢他。我们常说“注孤生”就是这种人格。