88问答网
所有问题
吃什么蔬菜对脑血管好
患者信息:女 50岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等):
前天患的脑血栓病
想得到怎样的帮助:
吃什么蔬菜对脑血管好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
有家族史
举报该问题
推荐答案 2011-04-07
什么蔬菜对脑血管病都有好处,只要是新鲜,都富含维生素。但是烹饪的方法不一样,带来的对健康的好处不一样。比如油炸,一者,会破坏维生素等,二者过多的脂肪会带来脂肪摄入过多。
您的问题,我觉得应该是如何预防脑血管病吧?!我给您的建议是低盐低脂饮食,有血压血脂血糖等方面的异常,均要在专业医生的指导下给予控制。避免久坐的生活方式,不能吸烟,限制饮酒,适当锻炼等。在北方还要多饮水,避免血容量不足继发脑血管病的可能。
希望对您有所帮助!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/gSc1gVVMB.html
其他回答
第1个回答 2011-04-03
茄子(尤其是长茄子)生吃降血脂不错。
第2个回答 2011-04-03
芹菜~
相似回答
血管
堵塞
吃什么
水果和
蔬菜好
答:
1、
玉米
玉米是粗粮的一种,玉米的营养价值非常的丰富,适量的食用玉米的话可以起到软化血管的作用,有主意血管内垃圾的清除,增强体内的新陈代谢,能起到疏通血管的作用。2、
西红柿
西红柿大家都吃过,是一种很好的蔬菜,我们都知道西红柿是一种很好的美容养颜的食材,除了美容之外,西红柿还能起到清除血管...
脑供血不足
吃什么
食物最好
答:
一、富含抗氧化成分的食物 脑供血不足的患者,建议多吃富含抗氧化成分的食物,
如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物
。这些食物富含维生素和矿物质,有助于改善血液循环,缓解脑供血不足症状。特别是富含β-
胡萝卜
素的食品,如菠菜、胡萝卜等,具有改善脑血管功能的作用。
蓝莓和绿茶
也富含抗氧化物质,可以帮助缓解...
脑供血不足易诱发脑梗,经常
吃什么
食物可以降低脑梗风险?
答:
葛根含黄酮类物质
,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。 4.
香蕉
香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。 5.叶酸 富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天补充5mg叶酸就能...
心
脑血管
疾病患者适合
吃什么蔬菜
水果还有喝什么茶对身体有好处_百度知 ...
答:
蔬菜类,都可以吃,水果类,
吃苹果
,橙子,喝绿茶。
吃什么对
心
脑血管
比较好
答:
在
西红柿
中还含有很多蔬菜中所没有的维生素芦丁,这种物质可以帮助我们快速的提高机体氧化能力,从而更好的消除自由基等体内垃圾。 自由基对我们人体的血管伤害非常大,而及时的清除自由基可有效的保护血管弹性,除此之外还能够预防血栓形成的作用。4.
苹果
苹果中所含有的各种营养物质也非常有利于心脑血管的...
脑供血不足
吃什么好
?
答:
香蕉
含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。6、叶酸 富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天补充5mg叶酸就能起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃500g绿叶蔬菜或喝一杯(...
老年人
血管
硬化,吃哪些
蔬菜
水果可以软化血管?
答:
二、牛奶 牛奶也是防止动脉硬化的好食物。早上没有时间吃早饭的时候,一定要喝一杯牛奶。更别说牛奶对身体有好处了。牛奶中含有丰富的钙,牛奶也能保护胃。但是很多人不知道多喝牛奶能防止动脉硬化。三、蔬菜和水果 动脉已经硬化的话,要多
吃蔬菜
和水果。许多蔬菜可以有效地防止动脉硬化。即使发生动脉硬化...
吃什么蔬菜
能软化
血管
答:
1、
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。2、茄子茄子中含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。可明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生...
大家正在搜
什么蔬菜对心脑血管有好处
什么菜对脑血管最好
脑血管不足吃什么饭菜好
哪种蔬菜对心脑血管好
心血管病人吃什么菜好
吃什么蔬菜对心脏和血管好
脑血管狭窄吃什么蔬菜好
通脑血管吃什么菜
心脑血管吃什么菜最好
相关问题
吃什么食物对脑血管有好处
吃什么蔬菜和水果对心脑血管病有益
吃什么蔬菜对心脑血管病有好处
吃什么食物对脑血管有好处?
脑血管病吃什么菜
软化血管吃什么蔬菜好
吃什么蔬菜可以预防心脑血管疾病
吃什么食物对心脑血管好