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吃什么蔬菜和水果对心脑血管病有益
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推荐答案 2016-12-13
洋葱
具有通过身体抵抗力、增加血管弹性、溶解血栓等多种功效。
茼蒿:
具有降血压、补脑的作用。
大蒜
具有软化血管的功效
茄子(属凉性要少吃)
茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。
木耳
具有“清道夫”的美称,它含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收。
海产品
如:海带、紫菜
希望可以帮到你!
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吃什么蔬菜和水果对心脑血管病有益
答:
茼蒿:具有降血压、补脑的作用。大蒜
具有软化血管的功效
茄子
(属凉性要少吃)茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。木耳 具有“清道夫”的美称,它含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收。海产品 如:
海带
、紫菜 希望可以帮到你...
心脑血管病吃什么
食物好 食疗方法推荐
答:
心血管病的人可常吃以下几种食物:1、
山楂
。山楂的作用是软化血管、降低血脂,因此可以多喝山楂水,即山楂当中加冰糖,然后用开水煮。2、
猕猴桃
。猕猴桃内含有大量的维生素C,可以预防动脉粥样硬化的发生,对于已发生动脉粥样硬化的患者,可以延缓其发展的状态。3、
橘子和香蕉
。这一类的水果当中含钾量较高...
养护
心脑血管
要
吃对
,
什么
样的食物对养护心脑血管好?
答:
茄子之所以能够养护心脑血管
,主要是因为茄子里面也是含有丰富的营养元素,比如各种维生素。由于各种维生素有利于防止血管氧化和衰老,并且能够降低血液当中的胆固醇。如果人们在日常的生活当中适当的吃茄子,对于恢复血管的弹性有很大的帮助。当然茄子也是蔬菜当中的一种,还具有其他的功效。三、
猕猴桃
猕猴桃作为...
哪些食物
对心脑血管
类的
疾病有
帮助?原因是
什么
?
答:
1.南瓜,因为南瓜含有大量淀粉。人们可以用它来代替一部分主食,或者适当添加更多的
蔬菜
。南瓜含有丰富的膳食纤维,能促进人体的消化吸收,有效排出有害物质,对人体起到积极的作用。从而
对心脑血管疾病
患者起到积极的作用。2.富含叶酸的食物,我们之所以多吃富含叶酸的食物,是为了给身体补充一定量的叶酸,...
预防
心脑血管疾病
的食物有哪些?
答:
荷叶能够防治心血管疾病。荷叶中含有抗氧化性极强的化合物,可以清除血液中的自由基,从而减少自由基对血管壁的破坏。同时,荷叶降血脂的功效也进一步的降低
心血管疾病
的发生。荷叶中的荷叶碱解暑清热、清心火、平肝火的作用,经常饮用荷叶茶,有助于润肠通便,清热养神。苹果 苹果能够阻碍血小板聚集。苹果是...
夏季多
吃什么水果
,可以保护
心血管
?
答:
一、夏季多
吃哪些水果
能够保护
心血管
?可以多吃橘子,橘子中的营养物质,能够让人体的血管有弹性,并且能够增强血管的韧性,保护血管,避免
心脑血管疾病
的发生。对于老年人,多吃橘子并且连橘皮一起吃,对身体是十分有好处的。可以多吃葡萄,葡萄中的物质具有很强的抗氧化作用,能够软化血管,提高人体的...
患有
心脑血管疾病
的老人适宜
吃什么水果
?
答:
1、柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。2、杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜
: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、...
对心脑血管
好的
水果
答:
心脑血管的病人应该多吃绿色的蔬菜和水果,适合心脑血管病人食用的水果有香蕉、龙眼、
山楂
、桔子、桃子、草莓、胡萝卜、红枣、苹果等等。对于心脑血管病人来说,可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜;富含维生素和果胶的草莓,有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血,对高血压也有一定的功效;...
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