经常失眠会猝死吗？

Question

如题所述

Answer 1

失眠并不会直接导致猝死，但长期严重失眠会导致某些并发症或诱发本身隐匿的一些严重的疾病发作。长期失眠的病人身体素质和免疫力会降低，身体内环境功能紊乱，容易诱发抑郁症、焦虑症、高血压病、冠心病、心肌炎等。如果高血压病、冠心病、心肌炎被忽视，没有及时的控制和治疗长期失眠会导致猝死。

Answer 2

现在的社会生活压力越来越大生活节奏越来越快很多年轻人都有失眠的毛病，苦不堪言但是也不要太担心，尽量调整好心态进行适度的体育锻炼饮食清淡为主高蛋白为主养好。

Answer 3

有几率会猝死，睡前听点轻音乐，热水泡泡脚，看看会不会有改善

Answer 4

会的，睡前多想点开心的事听点纯音乐

Answer 5

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》。