长期失眠对身体的危害，你知道吗?

Question

如题所述

Answer 1

首先要明确什么是长期失眠。失眠分为急性失眠，亚急性失眠和慢性的失眠。急性失眠是指病程小于一个月，亚急性失眠病程大于一个月。慢性失眠病程大于六个月以上，称之为慢性失眠。长期失眠在成人中有10%-15%，并且呈一个慢性化的病程，近半数的严重失眠，可持续在十年以上。长期失眠的患者经常会伴有头昏、头痛、心慌、胸闷、焦虑、抑郁、精神障碍躯体化症状，人体的不适。有高血压、糖尿病的患者长期失眠可以导致血压、血糖的波动不稳定。长期失眠还可以增加脑中风、冠心病、心绞痛，夜间猝死的发生率。还可以导致记忆力的下降，痴呆的发生，并且在女性的长期失眠患者中，乳腺癌的发病率也明显的增加，因此长期失眠严重损害患者的身心健康，影响患者的生活质量。

Answer 2

长期失眠对身体的危害主要有以下几点：
1、会注意力不集中、记忆力不好，影响到工作、生活；
2、抵抗力下降，容易得病；
3、会诱发抑郁症、焦虑症。

Answer 3

答：长期失眠对身体的危害非常大，时间越长，对身体的摧残越厉害，建议你到医院检查一下，是脑神经衰弱还是身体其他部位出了问题，让医生来对症下药治疗，不然会影响你以后的工作和学习。

Answer 4

失眠肯定是有危害的，毕竟大脑得不到休息，就会引起一系列的问题。失眠有很多种原因，应该正确找到原因，进行治疗。
现在的人压力都很大，这也是失眠的重要原因，放宽心吧，好好给自己睡个好觉。

Answer 5

长期失眠对身体有以下危害：一、长期失眠会加速衰老。充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗。