经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害？

Question

如题所述

Answer 1

经常晚上12:00以后睡觉对人的身体伤害是很大的，因为这种情况之下会导致人慢慢的体内缺少褪黑素，直到以后晚上早一点睡觉都很难睡得着了。

晚上睡得晚，熬夜这种情况很容易导致人第二天的精神状态不佳，会影响工作和生活。

除了这些情况，再有的就是说。熬夜会减少人的寿命，还能使人的皮肤变得粗糙暗沉。

Answer 2

经常晚上12点以后睡觉，对身体有很大的害处，人生的食物中颠倒了人生的该休息的功能，都没休息，颠倒了，所以说休息不够会造成他们的脏器损伤

Answer 3

对身体有皮肤变差身心极病等危害

Answer 4

经常十二点后睡觉就算是熬夜，熬夜对身体有很大的害处，熬夜容易引起便秘，精神不振，头昏眼花，食欲不振，对身体健康有极大的危害。

Answer 5

经常熬夜对会造成内分泌失调，精神紊乱。皮肤衰老，对身体也有极大的伤害。