鲈鱼蔬菜汤的做法步骤图,鲈鱼蔬菜汤怎么做

如题所述

用料  

鲈鱼    1条    

包心菜    1个    

洋葱    1个    

大明虾    6只    

法棍面包    

西红柿    1个    

橄榄油    é€‚量    

洋菇    4片    

盐    é€‚量    

Parsley(法香)    å°‘许    

黑胡椒    é€‚量    

鲈鱼蔬菜汤的做法  

    【1】切面包
    将法棍面包切片放入烤箱155摄氏度烤5至6分钟即可。

    【2】切西红柿
    将西红柿切丁,Parsley(法香)切末备用。

    【3】切洋葱
    将半颗洋葱切丁备用。

    【4】去骨
    将鲈鱼洗净去骨,鱼肉切片备用,大明虾去壳去头备用。

    【5】处理鱼头
    将鱼头切散开,用厨纸将血水擦干净,可除鱼腥。

    【6】熬汤
    倒入适量的橄榄油在锅中,将鱼头、鱼骨和虾头放入锅中炒香。然后加入适量的水煨煮。

    【7】切蔬菜
    将洋菇切丁,包心菜切碎备用。

    【8】炒配菜
    将适量的橄榄油倒入锅中,加入切好的洋葱、洋菇、西红柿、包心菜倒入锅中翻炒。

    【9】倒汤
    将鱼骨、鱼头和虾头滤出,汤汁倒入炒锅中加适量的盐煮。

    【10】舀出
    将煮好的汤舀出。

    【11】调味
    将Parsley(法香)、黑胡椒撒在汤面上。

    【12】享用
    将烤好的面包片拿出装盘,即可享用美味。

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