不喜欢吃水果会有害处吗

如题所述

不会有害处,实际上水果虽然含有丰富的维生素,但大多数种类含糖也很高,对有些人群常吃也不利。不喜欢水果只要喜欢吃蔬菜,要比吃水果更有好处了。
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第1个回答  2018-01-18
有啊,人类是灵长类适合吃果实。水果含有丰富的维生素是日常饮食补充不到的,要是在不喜欢吃也没关系,多吃蔬菜。
第2个回答  2018-01-18
有会对肠道,皮肤还是适量吃点好
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