宝宝不喜欢吃蔬菜多吃水果可以弥补吗

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第1个回答 2018-08-26

孩子刚开始慢慢向成人饮食转,发现他不太喜欢吃各种蔬菜,迟到就吐出来,逼着吃就会出现呕吐状,这样要是我平时多给他吃水果,是不是可以弥补在蔬菜上的营，帮忙点个采纳，万分感谢本回答被网友采纳

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孩子不爱吃蔬菜,可以多吃些水果代替吗?答：孩子不爱吃蔬菜是不可以用水果代替的，蔬菜和水果应当巧妙搭配，互换是不可取的。孩子不爱吃蔬菜的解决方法孩子如果不肯吃蔬菜，首先，可以想各种各样的办法，比如在加工的过程中和他喜欢在食物混合在一起做成菜粥，和肉等蛋白类的食物做成小丸子给宝宝吃。其次，可以增加品种，无论在色泽还是加工上，让食...

孩子不爱吃蔬菜,多吃水果代替蔬菜可以吗?答：答案当然是不行的哦，虽然水果和蔬菜都含有大量的水分，但是从水果和蔬菜的热量来看，水果的热量是比蔬菜要高一些，吃新鲜的蔬菜会让宝宝们有饱腹感，相比这点来看是比水果强的，这种情况是不太合适的。因为蔬菜和水果，很多营养要素和成分都不太一样。如果不吃蔬菜，仅吃水果，营养会不均衡的。尽吃...

宝宝5岁了不吃青菜,这时候该怎么办?答：让孩子多吃水果如果说在最开始的时候小孩子吃青菜的量比较少的话，那么爸爸妈妈也可以选择让小孩子多吃一些水果，因为蔬菜当中的营养物质大多数的水果当中也是存在的，所以说让孩子多吃一些水果也是一种很好的补充方式。在今后的生活当中爸爸妈妈也需要慢慢地引导孩子，让孩子喜欢上吃蔬菜，而且让孩子认可...

孩子不爱吃蔬菜,可以多吃些水果代替吗?答：可以适当的用蔬菜替代水果，但是最好不要用水果替代蔬菜，因为蔬菜中富含的营养物质和植物活性物质以及丰富的膳食纤维是水果所不能取代的，对于人体健康的来说，也是不可或缺的。并且多让孩子们吃蔬菜，可以增强身体的抵抗能力，促进孩子身体的健康发展。相比来说，虽然水果和蔬菜在含有的营养上面差不多，...

孩子不爱吃蔬菜,可不可以拿水果来替代?答：水果有水果的营养，蔬菜有蔬菜的好处，这两种不能相互替代。孩子不吃蔬菜可以变着法的让孩子吃，蔬菜汁和面，菜汤蘸馒头等，都是比较好的。蔬菜含有叶绿素、胡萝卜素、番茄红素等，这些物质具有促进消化吸收和杀菌的作用。但是蔬菜的味道比较苦涩，宝宝不喜欢。蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会...

宝宝不喜欢吃蔬菜多吃水果可以弥补吗?答：有些宝宝不爱吃蔬菜，父母让宝宝多吃水果，以为这样就可以代替吃蔬菜了。其实，水果是不能完全替代蔬菜的。首先，蔬菜中无机盐和维生素的含量一般来说比水果中的丰富。例如人们常吃的香蕉、苹果和梨中，所含的维生素并不多。其次，蔬菜中含有的纤维素要比水果多。纤维素可以刺激肠的蠕动，减少肠道对体内...

宝宝不喜欢吃蔬菜可以吃水果代替吗?答：宝宝不喜欢吃蔬菜，不可以完全用水果代替。因为蔬菜和水果的营养成分并不是完全相同的。虽然水果可以补充一些营养元素，但是还是要适量吃蔬菜。可以将蔬菜做成蔬菜泥，添加到宝宝的辅食中，这样宝宝更容易接受。

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