脖子落枕了怎么办

脖子落枕了怎么办？昨晚睡觉睡不着，也不知道几点才睡了，可以起来···落枕了，郁闷··
脖子也动不了，怎么样可以缓解脖子疼啊！

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第1个回答 2011-01-10

有个古老的说法我曾经试过，真的好了，就是在别人没有看见的时候，把你的枕头翻个身，希望能过帮到你啊

第2个回答 2011-01-10

我疼了一周，后来去做针灸、推拿之类的才好的，如果好几天了，还觉得疼得厉害，就去看看中医，让医生帮你看看是不是颈椎的问题，祝你早日康复！

第3个回答 2021-03-15

1 点按落枕穴 2 按摩 3 热敷 4 选用红花油 5 外用膏药敷贴 6 拔罐 7 如果疼痛仍不能缓解可以到医院进行局部封闭

第4个回答 2011-01-10

哈哈，等几天就好了，最多去推拿下

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脖子好像是落枕了,脖子一动就很痛。什么时候能好,该怎么办?答：回答：病情分析: 你好,你这个情况应该是落枕了。可以进行热敷治疗,取300～500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃～80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20～30分钟。指导意见: 可以使用拔罐的办法,在颈...

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落枕了脖子痛怎么办?答：1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好...

落枕了怎么办?答：1、热敷热敷就是一个非常好的方法，简单操作并且效果非常好，大家都可以进行。如果出现了落枕的情况，那么可以用热毛巾或者是热水袋对于疼痛的位置进行热敷，大约半个小时一次，每天热敷三次，落枕的症状就可以得到缓解，第二天就可以恢复正常了。2、贴膏药伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更...

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