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    • 脚踝骨裂拆石膏完了怎么恢复，我不想有后遗症啊

    我十七岁，一个月前在学校崴了脚，左脚外脚踝腓骨骨裂，打了石膏，今天去医院拆了，感觉左脚小腿以下没力气，而且左右上下掰脚有点疼，我该怎么恢复阿…大家帮帮我阿，我不想有后遗症…谢谢大家了

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    推荐答案   2010-12-30
    以我的经验来说，刚开始肯定没有力气的，可以慢慢恢复
    介绍个以前自己服用的方子，伸筋藤煲鸡脚，其中伸筋藤是一种中药
    煲好后喝药，吃鸡脚，一周3次左右，连续吃一个月
    另外就是不能急，心态放好
    祝你早日康复
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